【已进入大雪第二候:虎始交】
【是日诗】
雪中望罗浮,
玉峰峨峨起,
不知山下村,
人住梅花里。
——古人题景诗云
【物候说】
听说北方好多地方都已经下雪了。阴气盛极将衰,所以充满阳刚之气的老虎开始求偶,预示着阳气即将开始萌动。开始进入年末颠沛期。
呃,这次物候晚报了4天哦亲们,所以今天已经是大雪二候的第四天了!时间好快!这次我一天也没忘,却每天都写稿未遂。
昨天上了一天的中医美容课,世界抗衰老协会的壮年帅中医博士范顺之老师主讲,好久没接受过如此密集的轰炸,到晚上脑子还萌萌的;前天呢,也是在上美容课;大前天呢,在上针灸课,并在手抖了俩小时之后终于给自己扎了一针,这一针扎得我高兴,好似搁置了半年的心事儿终于撂下了,考完试放寒假那种欢天喜地。
但我还是先实践过,把干货泡发再分享吧,中医美容课程是正安中医的文化培训课程,想要多了解的可以回复“班主任”,获取我班主任的联系方式。
先忍不住分享一个简单小方法:
【如何判断你的气血是否充足?】
多气多血多美貌,嗯,这个比胶原蛋白靠谱。
看手就可以判断个大概了超级简单,第一是看指甲上的月牙,说起来好像大家都知道,但还是忍不住要卖弄下——
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表。健康人除了小手指之外,其他八个手指都应该有月牙。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,说明精力不足、肠胃吸收能力差。如果月牙突然变得晦暗、缩细、消失,可能意味着过度疲劳、或患有消耗性的疾病。月牙太大也不是好事,如果大于指甲的五分之一时,可能有阴虚、甲亢等。
【还有个方法是看指腹】
指腹越圆润饱满气血越充足,气血不足的时候,指腹会干瘪下陷,出现类似洗完澡或手在水里泡久了那种竖条纹路,前两天特别冷的时候,我的指腹就有些瘪下来的条纹,但身体一暖和指腹就又圆润起来了。说明我的气血不是很足,所以不是很耐寒,冬天怕冷。
再观察一下还会发现:年纪越大的人指腹越容易干瘪,女人比男人容易干瘪。冬天比夏天容易干瘪。
“精血不足补之以味。”说的是,精血不足要通过食物来补充,冬天消耗大,吃好喝好不折腾,减肥什么的来年再说吧!
补气血分享
一个来自北京的妹子分享了自己吃玉灵膏的体会:
玉灵膏补气血简单方便,气血不足的亲,找时间给自己做上一罐,一罐可以吃两三个月,刚好补一冬。不明白我在说啥?那就回复“玉灵膏”查看吧!