茶树菇烧豆腐
材料: 豆腐 、茶树菇 、蚝油、盐、姜、青椒 、胡萝卜
做法:1、茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用,青椒切菱形片;胡萝卜切片;豆腐切片;姜切片;
2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出;
3、先爆香姜,放入茶树菇;再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀;
4、再加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味即可出锅装盘。
芥兰炒腊肠
材料:芥兰、腊肠、彩椒、蒜姜、盐、鸡粉、蚝油、胡椒粉
做法:1、 将芥兰清洗干净,切成小段;腊肠切成薄片,彩椒切成粗条备用;葱姜切片;
2、 锅中放水烧开,加盐、少许油,倒入切好的芥兰段,焯水倒出控干水份备用;
3、热锅放油,油热后放入腊肠煸炒至香,倒入蒜姜片爆香,倒入处理好的芥兰,彩椒条翻炒至断生,放入蚝油、胡椒粉、鸡精、盐调味,大火翻炒均匀即可出锅。
香菇炒芹菜
材料:香菇 150克、芹菜200克、油 适量、盐适量、葱姜适量
做法
1.芹菜摘洗干净,香菇洗干净
2.香菇切成条
3.芹菜切成条
4.起油锅,葱姜入锅煸香后,香菇入锅炒
5.芹菜入锅炒。加少许水,盖上锅盖烧一会儿,其间适时翻炒
6.食材熟,加盐炒
炒均匀关火,盛出享用
烹饪技巧:此菜不宜添加多种调味品。
黑椒五彩鸡丁
材料:鸡胸肉200克;洋葱1/4个;胡萝卜0.5根;黄瓜1根、黑椒酱2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉适量
做 法 :
1、洋葱、胡萝卜、黄瓜洗净后分别切小丁;
2、鸡胸肉洗净切丁后,用料酒、黑椒酱、干淀粉腌制20分钟;
3、开中火,锅内倒底油,下腌好的鸡肉丁,翻炒变色出锅。
4、锅内再次倒油,放洋葱、胡萝卜丁煸炒,加黑胡椒碎调味;
5、翻炒几下后,放炒好的鸡肉丁,加生抽;
6、最后放黄瓜丁翻炒几下即可出锅。