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在我们身体上有着这样的一个部位，那就是大包穴，当你哪里不舒服时，不妨按上一按，就可以帮助你缓解这里的疼痛，这个穴位就在我们腋下，常按此穴可以帮助治疗急性的扭伤，还有神经痛等病症。下边我就给大家介绍一下此穴位的具体位置。
大包穴位于我们左侧腋窝往下6寸的具体位置，在我们侧胸上和腋中线上，也是我们身体的第6肋间隙的地方，按压此穴时，会有轻微的疼痛感。
按压大包穴的好处
01.治疗急性疼痛
有时我们会突然感觉胸胁部特别疼，也是我们俗说的“岔气了”。一般岔气都是因为我们吃过饭之后，活动量太大，胸胁部有股气憋住了。当出现这种感觉时，我们就可以去按揉大包穴，就能及时帮你缓解岔气的问题。
02.健脾养胃
这个穴位是我们脾的经络穴，并且脾胃还是我们产生气血的源头，所以按摩此穴，可以起到通经络，健脾胃，强健我们的四肢，可以帮助治疗我们四肢无力，全身疼痛的症状。
03.丰胸
很多女孩的梦想都是要有一个健美的胸部，可以坚持去按摩此穴位，不但美容养颜，丰胸效果也不错哦，大家可以这样去操作。
我们首先把自己双手握拳，让拳头和拳面的位置放在我们肋骨缝隙处，点到我们身体的大包穴，可能刚刚开始的时候有点发酸，但是点住此穴位之后，我们可以先做收肩动作，等到我们肩膀的肌肉都收缩之后，坚持个20秒，再去放松，注意手要顶着。
或者采用按摩的手法也行，先让我们的身体保持坐立的姿势，呼吸保持平稳，用我们右手的食指和中指的指腹一起去按摩我们左侧肋骨缝隙处的大包穴。
按摩的过程中会有酸麻，胀，重的感觉，然后再用我们的掌心去轻轻按揉，最后去轻轻拍打我们的腋下，保持放松。左右两边都可以采用此方法去按摩，每次都按摩15分钟左右，每天按摩2次即可。
这个穴位建议每晚吃过饭，在屋里散步走动的时候，多去按按，对身体有着不错的保健效果，比吃药都管用太多。
