脑出血后遗症康复治疗 脑出血患者康复期饮食与推拿疗
高血压脑出血突发后,发病的头一个月是很关键的,关系到患者康复的程度,所以头一个月的康复治疗、药物治疗一定不能放弃,发病后的3-6个月内都是康复的最佳时期,一旦错过这两个时间点,后悔莫及。
脑出血后遗症最先影响到的是肢体功能的障碍,需要家属在患者康复的过程中,持之以恒的为患者做肢体康复运动,尤其是专门针对上肢、下肢的关节部位活动舒展,同时要注意活动的力度要由轻慢慢加重,坚持每天让患者针对肢体部位活动,防止因为长期卧床引起的肌肉萎缩,痉挛等等。针对肢体的康复,可以选择去正规的中医医院接受针灸、康复仪器辅助治疗,越早越好。
脑出血后遗症其次影响到的是语言功能的障碍,因为脑出血是脑部血管破裂造成的,所以出血部位的淤血会压迫到脑部神经系统,从而影响对应的肢体、语言功能。病人由于受到语言功能的困扰,大多会出现口齿不清、表达不清、记忆力衰退等等,这时就需要家属在面对病人表述不清时,不要态度不好、不耐烦,一定要有耐心,并且一定要多和病人聊天、锻炼他的语言能力,复述能力。多和病人聊一些他感兴趣的话题,让病人自己产生强烈的沟通的意愿,这样会更有助于病人语言能力康复。
脑出血后遗症最容易影响到的、也是很严重的一点就是心理障碍,因为脑出血后遗症带来的肢体和语言功能障碍,会导致病人与其他人沟通的时候遇到障碍、不能得到理解和尊重,也因为肢体的障碍导致行动的不便,这会极大的影响到患者的自尊心和自信心,很多患者也因此患上抑郁症,所以除了肢体、语言上的康复,同时不要忘记对患者多一些用心的、温暖的关怀,不时的予以开导,多帮助患者运动康复,做从前喜欢做的事情,恢复他的自信心,这也是对于脑出血后遗症患者最重要的一项康复。
脑出血病人在康复期应以清淡、少油腻、易消化的食物为主:
油类最好使用食物油、尽量少食用胆固醇高的食物,尤其是动物的内脏、肥肉这类。
可以常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,这样可以促进胆固醇排出。
要多吃新鲜蔬菜和水果,这里面富含的维生素C可以降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血。比如芹菜、黑木耳、红枣、大蒜、苹果等。
可以多吃含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、虾米等也是起到降低胆固醇的作用。
每天盐的食用量要控制在6克以下,因为盐中含有大量钠,在食用过多盐时就可能增加血液粘稠度,从而使血压升高。
切忌要避免能兴奋神经的食物,比如酒、浓茶、咖啡以及刺激性比较强的调味品。切忌不能暴饮暴食。可以每天适量喝白开水、蜂蜜水。
中医推拿按摩缓解脑出血后遗症症状:
按揉翳风穴
位置:耳朵下方耳垂后的凹陷中。
按摩方法:用两手拇指或中指按在左右翳风穴上,按顺时针、逆时针方向各按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。
治疗脑出血所致的头昏目眩、耳鸣、耳聋、三叉神经痛、头痛等。
按压头窍阴穴。
位置:头部两侧,耳朵后高骨的后上方。
按摩方法:两手拇指同时着力按压头窍阴穴半分钟,或一手拇指按压头窍阴穴半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
治疗脑出血所致的眩晕、偏头痛、耳鸣。
注意事项
所有康复运动都要持之以恒,不要放弃。并且要适度,强度也要因人而异,不要胡乱服食药物。定期去医院做复查,或者医疗体检,在春秋脑出血病发高期一定要多加以预防。
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