700字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
700字范文 > 几道荤素搭配的下饭菜 微辣鲜香 家人吃不够 简单营养又实惠

几道荤素搭配的下饭菜 微辣鲜香 家人吃不够 简单营养又实惠

时间:2019-06-19 06:05:40

相关推荐

几道荤素搭配的下饭菜 微辣鲜香 家人吃不够 简单营养又实惠

藤椒小炒鸡腿肉

材料:大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个

做法:

1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁

2、撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟

3、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用

4、锅中倒入适量色拉油,等锅中油烧热到四成,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出

5、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味

6、倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒

7、出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可

爆炒香辣鸡杂

用料:鸡杂300克、青椒一个、小米椒适量、泡椒适量、葱几根、大蒜几瓣、生姜几片、油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、啤酒适量、鸡精适量;

做法:

1.鸡杂.洗净.切好!肝不要切太薄,材料处理好

2.泡椒水.盐(少放一点.泡椒水是咸的)白糖.白胡椒粉.生抽.老抽.放一个小碗里搅拌均匀备用,锅里倒油

3.先放生姜大蒜下去爆香.再放小米椒.泡椒爆香,然后把鸡杂放下去翻炒!大火

4.放一点啤酒下去翻炒,然后把小碗里的调料倒下去.把青椒放下去

5.爆炒断生后.把葱花和鸡精放下去.略微收一下汁,关火装盘即可。

白菜面肉

配料:白菜200g、粉50g、猪肉200g、油、盐、酱油、姜2g,老干妈辣椒,洋葱5g

做法:

1、用热水浸泡洗净的粉丝,排水

2、猪肉洗净去皮,切成片,葱洗净切末,姜切末,

3、火锅加少许植物油,加入猪肉炒油,加姜丝,白菜炒至软,

4、炒香,加水煮开,放入粉丝搅拌均匀,加入盐和酱油煮

5、胡椒粉拌均匀,撒上香葱。

胡萝卜玉米鸡汤

材料:鸡肉500g、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。

做法

1、鸡肉洗净,玉米切成小段,胡萝卜切丁。

2、鸡肉,即把鸡肉放进沸水锅中略滚,去掉鸡肉的血水。

3、砂锅或者电饭锅放水,把鸡肉和玉米,胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲,大约两个小时,若是电饭煲,一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。

4、汤熟放入盐和香菜就可以了。

韭菜炒肉丝

用料:韭菜、香干、肉丝、红辣椒、生粉、胡椒粉、料酒、生抽、大蒜、油、盐;

做法

1.准备好原材料;

2.将肉丝中放入适量的盐,生抽,生粉,料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制一下;

3.烧热锅,锅中放入适量的油,下入大蒜翻炒;再下入肉丝煸炒;

4.肉丝煸炒变色后加入香干一起炒;炒几下后加入少量的生抽一起翻炒;

5.再加入韭菜和红辣椒一起翻炒;翻炒两下加入少量的盐和胡椒粉等调味料炒均匀

卤拌鸡胗

原料;鸡胗500克;八角1个;桂皮1段;生姜1块;葱4段;老抽15克(1汤勺);料酒15克;盐适量;

调料;圆葱1/2个;香菜3棵;味极鲜酱油1汤勺;醋1/2汤勺;辣椒油(红油)1小勺;

步骤

1、准备原料

2、将鸡胗摘去残留的杂物洗干净放入盆中放入1大勺盐揉搓后冲洗干净备用。

3、将洗好的鸡胗放入锅中放入清水没过鸡胗,然后放入葱段生姜八角和桂皮;

4、再倒入老抽搅匀,放入火上;大火烧开后撇去上面的浮沫;

5、盖上锅盖改小火 煮20分钟后关火,自然放凉后再取出;

6、将卤好入味的鸡胗捞出来,将圆葱和香菜洗干净备用;将鸡胗切成薄片;

7、将圆葱切成细丝、香菜切成段;将鸡胗片、圆葱丝和香菜段放入盆中,放入酱油、醋、红油拌匀即可。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。