上周末,妈妈群的中年老母们不用陪作业,大家闲聊起来,还是三句话不离孩子。
A妈:我家孩子学了三年钢琴,家庭聚会让她弹一首曲子,死活不愿意,说怕弹得不好。
B妈:我家更过分,家里来了客人,她害羞躲在房间里,连招呼都不出来打。
C妈:亲戚夸我女儿眼睛有神,她说叔叔故意用反话取笑她眼睛小,生气不理人家,你们说是不是太敏感了?
老说“我不行”,不敢表达自己的想法,害羞、过于敏感,做事畏首畏脚,这是孩子自卑的表现,可能有的家长认为,现在孩子还小,等大一些自然就好了。但这个问题还真不能掉以轻心,自卑心理危害大,如果不及时帮助孩子走出来,让他在“我不行”的自我暗示中成长,会恶性循环走向真的什么都不行的人生。
孩子老说“我不行”,别让口头禅成现实,三步帮孩子改善自卑心理。
第一,帮助孩子建立正确的自我评价。
作为家长,首先我们要中肯地评价孩子的优点和缺点,不要随意给孩子贴上否定标签。寸有所长,尺有所短,不要拿孩子的缺点,跟别的孩子的优点相比较。
发明家爱迪生,小时候被学校以“智力缺陷”为由劝退学,妈妈却告诉他是因为她是天才,学校教不了才让父母在家教,以此来保护爱迪生的自信心。爱迪生从被退学逆袭成世界发明大王,母亲除了耐心教导,最重要的是细心呵护了他自信,让他遇到困难时想办法克服,而不是怀疑和否定自己。
把目光放在孩子的优点上,对孩子的欣赏和肯定要表达出来让他感受到。你对孩子赞美得多,孩子自信心增强会做得越好,他也会越越来自信。当孩子从负面情绪中走出来,进入一个良性循环时,不再为缺点自怨自艾,能正确地自我评价,自然就不会产生自卑心理。
第二,用补偿法忽略或掩盖缺陷。
有的家长可能要问,如果孩子真的有缺陷怎么办呢?培根说过,身体有缺陷者往往有一种遭人轻蔑的自卑,但这种自卑也可以是一种奋勇向上的激励。如孩子真有不足就用补偿法,通过努力奋斗,以某方面的成就来补偿自身的缺陷。
一种补偿方式是,同一件事,比别人花更多的时间和精力,如果孩子资质比较平庸,我们就勤奋一些,别人看一遍书,我们看三遍,勤能补拙。就像爱因斯坦小时候做手工一样,别人做一次,他做三次小板凳,总会一次比一次好。
既然本身的缺陷不可改变,我们就发挥其它方面的优势,让优势的光芒遮住缺陷的不足。像亚历山大、拿破仑,他们生来身体矮小,这是不可改变的,但并不影响他们发挥自己强大军事才能,成为伟大的人。找到正确的补偿目标,从另一方面获得更大的成功,成功的体验会消除一个内心的自卑。
第三,用训练法增强自信心。
自信是一种能力,可以通过训练增强。给孩子布置一些能胜任的小任务,比方单独去超市购物,独自短距离出游一次,在家庭聚会上表演一个小节目,鼓励并协助孩子完成。每成功完成一件事,孩子就会对自己多一分肯定,如此循序渐进,孩子的自信心就会越来越强。
鼓励孩子多当众表达,能在众人面前自如地表达,自信心会一次次被放大。给孩子制造交友机会,鼓励孩子多与他人的交流。当孩子打开心门,走出自己的小世界与他人交往,通过朋友的反馈,对自己会有更加中肯的评价,看到他人的不足和缺点,懂得人无完人,会更加坦然接受自己的缺点。当一个人很自信并坦然接受自己的缺点时,自然不会自卑了。
一个自卑的人总是轻视怀疑自己的力量和能力,孩子未来的人生之路,少不了拼搏和奋斗,难道让他们带着自卑不战而败吗?作为爸妈,我们无法为孩子保驾护航一辈子,唯有培养他们自信自尊自强的品质,相信自己,不惧风雨。