在之前的文章里，我们提到了「九毒日」的来历，人们纷纷以喝黄酒、插艾草等方式来辟邪祛病，其中就包括了艾灸。
我们都知道，不管是扶阳补正、祛瘀散寒、温经活络、排毒养颜，艾灸本身都完美地发挥了它的作用，那么在「九毒日」来临之际，艾灸又能为我们做些什么呢？
结合现代艾灸仪的优势，我们为你定制了九毒日最佳的灸疗方案：
第一天，扶阳固本：（45度左右，同灸60分钟）
大椎、命门、至阳、中脘
第二天：排湿毒、疏通经络：（45度左右，每组40分钟）
先灸：阴陵泉（双穴）、丰隆（双穴）
后灸：三阴交（双穴）、关元、神阙
第三天：排毒热、活血化瘀：（45度左右，同灸60分钟）
血海（双穴）、委中（双穴）
其实除了九毒日排毒之外，还有很多疗法都属于“冬病夏治”的范畴，很多虚寒性疾病的发病特点常常是在冬季发作或加重，而在夏季缓解或消失。
但是很多朋友还没有这样的忧患意识，毕竟大家都是等病发作了才想着去治疗，却没有发现一种可以更好地防患于未然的方法。
其实如果我们在夏季，也就是在此类疾病相对处于缓解期的时候给予治疗或预防措施，那么就会非常有利于减轻冬季的病证，这正是中医“既发之时治其标，未发之时治其本”之治病原则的体现。
三伏天灸就是典型的“冬病夏治”疗法，俗称“天灸疗法”。
天灸疗法是在三伏天时进行天灸治病的方法，在背部的五脏六腑俞穴敷药，可温煦阳气，驱散内伏寒邪，提高脏腑生理和抗病能力。
它早在古代就已被多人临床验证，孙思邈在《千金要方》提到：“用旱莲草椎碎，置手掌上一夫，当两筋中（间使穴）以古文钱压之，系之以故帛，未久即起小泡，谓之天灸，尚能愈症。”
天灸法可治疗多种顽疾，如感冒、支气管炎、慢性鼻炎、哮喘、肺炎等等。
以上我们所讲的不过是“冬病夏治”的冰山一隅，中医文化博大精深，具体该如何去做呢？
我们知道你不想错过艾灸养生的最佳时期，所以这些治病良方我们也会全部呈现给你。
那么，
如何深入浅出地了解冬病夏治，不仅能防患于未然，还可以给自己或家人治病，又不要钱？
感觉这是根本不可能的。
