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补气血养生食疗方

时间:2018-07-03 19:18:46

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补气血养生食疗方

补气血养生茶

黄芪15克(可煮两次),炒白芍15克,枸杞一汤匙(吃掉),大枣三颗、小枣七八颗(吃掉)。

方法:前天晚上煮沸,保温80度第2天温服早晚各一小碗。

注意事项。:如果有喝完上火情况,可以每天少喝一些,可以一天喝一次。家里大人都可以分着喝一些。也可以喝上几天,停几天再喝。

今天上一道五红汤,也是药膳,味道香甜可口,暖暖的,喝一杯吧。

【方法/步骤】

红枣一把、花生一把、枸杞子一把、红豆一把,红枣、花生、枸杞子、红小豆适量。

将上述原料洗净

,红糖一勺,五种原料的比例为一比一。

将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时

加入红糖搅拌均匀

大火烧开,改为小火,煮一个小时

这时候所有的原料基本上都沉下去了

功效:补气养血抗癌

此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

可见,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。

五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。

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