4月22日，杭州市体育中考第二轮考试落下帷幕。“我们班只有一个29分，其他同学全是满分！”“我们班许祺同学以前引体向上一个也不会拉，现在能拉12个，满分！真是神力！”同学们兴高采烈，众说纷纭。对于地处湖滨商圈精致优雅的盆景式学校来讲，是如何进行有效的体育锻炼，并保证满意的训练成绩呢？
原来，在今年的体育中考备考中，惠兴校园里发生了满满的故事。
【第一篇】从体育中考，看学校管理
“中考，体育中考是第一枪，一定要打个开门红。”潘辉校长在学年初的工作布置中豪情地说道。目前看来，这确实是个大胜仗。满分率增长率25%以上，这在前几年是想都不敢想的。成绩背后，学校管理层又作了哪些具体工作呢？
1.八下末开始摸底，体质特别弱的几个孩子重点关注，暑假就开始攻坚克难了。
2.九上开学初进行模拟测试，全校满分仅11人，29分也是11人，体育老师傻眼了，校长犯难了。紧接着，学校中层多次开会讨论，体育组多次开会讨论，初三年级组全体老师会议讨论，一个个好点子呼之欲出：如何激励斗志，如何组织有序训练，如何落实到每一个学生……
3.九上期中阶段学校又进行了模拟测试，后期又去建兰中学进行模拟测试，每次测试都有先进的表彰与落后的提醒。
4.九下开学初制定了升级版的体育锻炼措施，每天两次（上午大课间和傍晚时间）保证初三训练，全体中层领导、体育老师和初三班主任参与指导监督和裁判工作。
5.第一轮考前一周，利用周末时间组织全体中层领导、体育老师和初三年级组老师去十四中实地模拟，感受场地。
从9月初到4月中旬，满分率比去年激增超过25%，这其中是怎样的心血！
【第二篇】从体育中考，看老师敬业
某次杭州体育中考，惠兴中学的所有老师被几张照片感动了，不少老师边看边抹眼泪。
照片上是学校两位体育老师，在杭州十四中学操场的围墙外的身影，一个拖着音箱、拿着话筒在给学生鼓劲，一个弓着背从围墙的缝隙中神情专注地看着。
学校一位老师写下了这么一段话：
拖着音箱、拿着话筒的体育老师叫楼成山，教书已经25年了。他最近留意到，学校这段时间发生了不小的变化，大家的精气神都不一样了，感觉把学校办好有了盼头。干了这么多年体育，他这一次真切地发现，学校整个管理层充满了干劲。“以前体育中考前，就是我们体育老师的事，这一次全体管理层一起出马，每个人包一个项目，早上、下午的两次训练都来现场督促。你想想，校长每次都在跟学生喊加油，学生能不努力练吗？”
大家一起努力的效果也是很明显的。楼成山说，今年的体育中考成绩大幅度提升，目前来看提升量已经超过了25%。他说了一句大实话：“学校领导有干劲，大家就有干劲。”
【第三篇】从体育中考，看学生毅力
学生谢德皓：从19分到30分的心路历程
“谢德皓，中考体育你能拿多少分啊？”“……”4月22日之前，我似乎从来没有正面回答过这个问题。
吊死鬼一般的引体向上，永远徘徊在165个的跳绳，还有连女生满分都能游进的100米，老师同学早已无话可说，似乎早已将我的中考体育满分判了死刑。
自己心中本还留存的一丝希望也被无尽的锻炼和原地踏步的成绩磨灭，看着身边落后的同学渐渐有了成效，心中充满着焦虑却又对这一切感到无所适从。
虽然信心被打击，心中依然无所适从但考试不会取消，分数不能不要，锻炼自然也不会停息，信心必然需要再次找回。这不是一条平坦的路，但选择走上这条路便总会有奇迹。在游泳考试前两个星期才去找到游泳教练，只是打算提高少得可怜的分数，但在那几天里总算有了进步，虽然好成绩只是不时冒出一两次，但对我来说却弥足珍贵。10分还无法触及，但信心在慢慢建立。这样第一次奇迹便出现了，一个抱着能有几分是几分的心态参加考试的我，最终却交出来一张10分的成绩单，谁也无法相信，我还甚至一度怀疑成绩有误，这一个10分无疑成为重拾信心的第一针强心剂。之后奇迹接连出现，跳绳突然可以跳到满分了，第一次考试时引体向上拉了4打破之前的记录，那些在别人看来可以忽略不计的进步，却正成为我不信邪的动力。
第二次考试越来越近，一天天减少的速度，与我缓慢的进步相比就像一条k值极小的正比例函数。本来每天问我进步情况的老师们听着日日相同的成绩也渐渐失去了信心。又到了临考之时，奇迹再一次出现引体向上的成绩几乎以每天一个的速度向上提高。终于在临考前两天终于有了满分的成绩，虽然也是不时冒出的成绩但信心却是满满的。
经历了奇迹，相信奇迹的我，最终也没有辜负奇迹。将令人吃惊分数交给大家，我也可以“30分”正面回答这个问题了。
不平坦的路总会有看起来过不去的坎，所以这是唯一的方法就是相信奇迹，相信再小的进步也是进步。就不是一条平坦的路，但它通向平坦。
学生许祺：以梦为马，不负韶华
昨天，第二次体育中考落下帷幕。很多人获得了自己满意的成绩。对此，我有感而发。
一个月前，我还是一个在二十分上下挣扎的考生。而现在，我的体育成绩为28分。引体向上由一个也拉不上，训练到超过满分——12个！虽然，这对一些30分的考生来说不算什么。但是至少，我努力了，也尽力了。
泰戈尔说的好：生活不可能像你想的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
蓦然回首，我在这一个月内每天都坚持参加学校的体育集训。虽然集训后身体酸痛，但内心告诉我自己：必须要坚持。以至于后来忘记了自己坚持的时间，完全将集训当作了每天的一部分。
感谢体育老师杨老师对我的指导，感谢902班全体师生不断为我鼓劲，是你们使我懂得——坚持总有收获，收获多少取决于付出多少。
凡事都有可能，永远别说永远。愿各位“战友”一鼓作气，借着这股冲劲，搏击中考。即使留给我们的时间不多，仍能以梦为马，不负韶华！
学生杨思远：从零开始的引体向上
体育一直是我最怂的科目，就因为它不能走捷径。唯独引体向上是我一直能够坚持至今的项目，从起先开始的0个，慢慢增长到1个、2个、3个……第一次中考竟突破到了8个，这是我从来没有想过的结果。可是在那之后，我又退步到了5个，在老师和同学的鼓励下我又开始勤奋修行，但是结果尽是不如人意，我一度放弃又振作。最终，上天给了我一个满意的答复——在第二次体育中考，我做了惊人的11个。虽然在别人眼里这不算什么，但这最终的结果给予了我莫大的鼓励，相信它会成为我奋斗之路上的里程碑。
学生黄依云：29分哭鼻子的勇敢女孩
第一次考试拿了29分的黄依云是哭着从考场上出来的。一个身板如此单薄的小女孩，竟对自己有这么高的要求，体育楼老师当场就安慰到，“放心，你一定对得起这眼泪，第二次考试你肯定满分！”
经过了一个多月的魔鬼训练，我怀着激动与忐忑进去了考场。
虽然做好了不一定会拿到满分的心理准备，但看到那刺眼的29分，我还是流下了伤心的泪水。这泪水中，既有不甘，更有对自己未尽全力的悔恨。
发泄过后，我冷静下来，为第二次考试做准备。体育课上，我奋力练习；课后我分析自己的不足。终于，在4月下旬的第二次考试中，获得了30分。
通过这次经历，我收获了许多。其中一点是我妈妈告诉我的：人生最终还是要靠自己，你靠不了别人。就如这次考试一样，在考场中，我只能依靠自己，不可能靠老师、靠同学、靠父母。
人生的路只能由自己来走。这就是我的心得。
看了那么多故事，聪明的你应该明白，成绩的取得，离不开孩子自己的努力，老师的敬业协助，学校的政策支持。当然，也一定缺少不了家长的智慧鼓励。我们有理由相信：6月，踌躇满志的惠兴学子，蓄势待发，中考必胜！！
图文：吕志杰 编辑：叁叁
