老李
我是个二十多年的老烟民，虽然总是担心肺的健康问题，但是戒烟真的太难了……
香烟燃烧的过程中，产生的这些烟雾中含有多种致癌物质，而这些物质对人体的肺有很大的伤害的！
建议您可以定期检查一下肺部CT，有助于发现早期的肺部问题。
韩旭主任
老李
韩主任，那除了去医院检查，还有什么简单的方法可以自己测试肺部的健康情况吗？
我们可以通过生活中的3点，来检测自己的肺部健康问题！
韩旭主任
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自测“肺部”健康情况
不妨看看这几点
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1、咳嗽
除了平常的伤风感冒导致的咳嗽，长期的吸烟也会导致肺部受损，从而出现长期咳嗽，咳嗽不止的情况，情况严重的患者还会出现咳血的状况，如果遇到这种情况，还应立即就医。
2、脸色晦暗无光
在中医的角度上，认为，皮肤是否有光泽、是否白皙，都可以反映出“肺部”的健康程度，如果肺脏的毒素较多的时候，毒素就会堆积在身体，并最终在皮肤上显示出来。如果皮肤终日暗淡无光，则需要引起注意了。
3、时常在凌晨时分醒
肺部排毒工作的时间，是凌晨的三到四点这个时间段，如果肺部堆积的毒素过多，人就会在这个时间段醒来。
慢性呼吸疾病中最常见的包括慢性阻塞性肺疾病、哮喘、职业性肺部疾病和肺动脉高压。以慢阻肺为例，40岁以上人群中，慢阻肺的发病率为8.2%，在城市中它是继肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病之后的第四位死因。
韩旭主任提示：哮喘、慢阻肺，一旦发作起来会危及到人的生命，有很多的名人就因为哮喘，慢阻肺去世了，比如一代天后邓丽君，就因为突发哮喘在泰国清迈不幸逝世，这也是在时时刻刻的给我们敲响着警钟，一定要积极地治疗肺部疾病，而不能抱有侥幸心理。
还有肺部结节，作为肺癌的癌前病变，大家也应该提高警惕。
【专家简介】
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韩旭，主任医师
50余年临床诊疗经验
中华医学会北京分会会员
BTV《健康生活》特需专家
“三脏两气”辨证施治倡导者与实践者
【擅长治疗】
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我国较早运用中西医结合诊断和治疗呼吸系统疾病的专家之一。擅长治疗支气管哮喘、过敏性哮喘、变异性哮喘、老年哮喘、肺结节、慢阻肺、肺气肿、肺大泡、间质性肺炎、肺纤维化、支气管扩张、老慢支、支气管炎、过敏性支气管炎、喘息性支气管炎、呼吸道感染、变异性咳嗽、咳痰咳喘等呼吸系统疑难杂症。
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治疗慢阻肺中医有妙方
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慢阻肺病情复杂，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭，甚至被认为是不可逆转的疾病。但其实中药综合治疗，可以改善控制这个病，减少咳喘的发作及病情的发病率。韩主任在这方面也有丰富的临床经验。
韩主任认为根据不同病情，慢阻肺其实可以分为三种类型，并进行针对性治疗。
慢阻肺的三种类型：
● 痰热蕴肺，壅阻气道，肺失清肃；
●气失所养，虚火上炎，伤及肺阴；
●肺肾俱虚，肺病及肾，气失摄纳，肾阴阳受损。
真实病例1
70岁的刘先生，有40余年吸烟史，长期患慢性支气管炎、肺气肿、间质肺20余年，两年前确诊为“慢阻肺”，平时稍一活动，即有憋气感。食欲差、前胸后背疼，夜不能平卧，受凉后病情加重。
韩主任用“肺气健脾汤”给予2个月的治疗，以除淤积，理气化痰，刘先生自述病情大有好转，活动后不咳不喘，平日无痰，受凉后伴咳有稀痰，但胸背部再无疼痛，面色润。3个月后病情稳定，至今未复发！
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“三脏两气疗法”
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韩主任从5岁开始就跟随父亲行医抓药，又在一线临床工作了50余年，很是擅长以“三脏两气疗法”为基础，对呼吸慢性辨证施治，进行个体化治疗。
什么是“三脏两气疗法”
简单来说，人体是一个统一的整体，需整体联合治疗，才能从根本上解决问题。
●三脏：肺脏、脾脏、肾脏同治
●两气：肺气和元气同调
肺气固金汤系列口服药，是韩主任三脏两气疗法里经常用到的药方系列，需辩证施治用中药，一人一方。具体如何使用，记得看今晚的直播。
配合经络疗法
控制病情标本兼治
● 在首选适合的口服药物的同时，配合经络治疗。
● 除了常见的三伏贴，还包括医院里的一些特殊疗法，比如：微波刺激经络达到疏通经络的理疗、针灸推拿等特色综合治疗。
一般来说，7-10天即可快速达到止咳化痰平喘的功效，打通人体肺经、脾经、肾经，调整人体阴阳，清除痰液，畅通气道，控制病情，使患者能自主无障碍的呼吸。
呼吸系统疾病除了中医治疗之外，在日常的生活中，饮食也是非常重要的一部分，韩主任还为我们推荐了常见的几个“洗肺”食物！
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如何通过饮食来“洗肺”
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1、用蒲公英泡茶饮用
“烟民”可以在家中常备一些清肺解毒的茶饮，用蒲公英根、菊苣根、桔梗等，按照一定的比例热水冲泡饮用。
2、多吃白萝卜
白萝卜能化痰止咳，有利于缓解感冒咳嗽、支气管炎等症状，平常可以用白萝卜煮水，白萝卜炖肉食用。
3、常食用百合
百合可以起到润燥清肺的功效，并且富含维生素C、维生素E，能有效的促进皮肤的新陈代谢。
虽说，“烟民”可以在日常生活中，留意到身体状况的变化，但是最终的确诊还需医生的详细检查，及早发现疾病，仍需定期检查身体。
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