老李
我是个二十多年的老烟民,虽然总是担心肺的健康问题,但是戒烟真的太难了……
香烟燃烧的过程中,产生的这些烟雾中含有多种致癌物质,而这些物质对人体的肺有很大的伤害的!
建议您可以定期检查一下肺部CT,有助于发现早期的肺部问题。
韩旭主任
老李
韩主任,那除了去医院检查,还有什么简单的方法可以自己测试肺部的健康情况吗?
我们可以通过生活中的3点,来检测自己的肺部健康问题!
韩旭主任
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自测“肺部”健康情况
不妨看看这几点
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1、咳嗽
除了平常的伤风感冒导致的咳嗽,长期的吸烟也会导致肺部受损,从而出现长期咳嗽,咳嗽不止的情况,情况严重的患者还会出现咳血的状况,如果遇到这种情况,还应立即就医。
2、脸色晦暗无光
在中医的角度上,认为,皮肤是否有光泽、是否白皙,都可以反映出“肺部”的健康程度,如果肺脏的毒素较多的时候,毒素就会堆积在身体,并最终在皮肤上显示出来。如果皮肤终日暗淡无光,则需要引起注意了。
3、时常在凌晨时分醒
肺部排毒工作的时间,是凌晨的三到四点这个时间段,如果肺部堆积的毒素过多,人就会在这个时间段醒来。
慢性呼吸疾病中最常见的包括慢性阻塞性肺疾病、哮喘、职业性肺部疾病和肺动脉高压。以慢阻肺为例,40岁以上人群中,慢阻肺的发病率为8.2%,在城市中它是继肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病之后的第四位死因。
韩旭主任提示:哮喘、慢阻肺,一旦发作起来会危及到人的生命,有很多的名人就因为哮喘,慢阻肺去世了,比如一代天后邓丽君,就因为突发哮喘在泰国清迈不幸逝世,这也是在时时刻刻的给我们敲响着警钟,一定要积极地治疗肺部疾病,而不能抱有侥幸心理。
还有肺部结节,作为肺癌的癌前病变,大家也应该提高警惕。
【专家简介】
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韩旭,主任医师
50余年临床诊疗经验
中华医学会北京分会会员
BTV《健康生活》特需专家
“三脏两气”辨证施治倡导者与实践者
【擅长治疗】
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我国较早运用中西医结合诊断和治疗呼吸系统疾病的专家之一。擅长治疗支气管哮喘、过敏性哮喘、变异性哮喘、老年哮喘、肺结节、慢阻肺、肺气肿、肺大泡、间质性肺炎、肺纤维化、支气管扩张、老慢支、支气管炎、过敏性支气管炎、喘息性支气管炎、呼吸道感染、变异性咳嗽、咳痰咳喘等呼吸系统疑难杂症。
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治疗慢阻肺中医有妙方
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慢阻肺病情复杂,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭,甚至被认为是不可逆转的疾病。但其实中药综合治疗,可以改善控制这个病,减少咳喘的发作及病情的发病率。韩主任在这方面也有丰富的临床经验。
韩主任认为根据不同病情,慢阻肺其实可以分为三种类型,并进行针对性治疗。
慢阻肺的三种类型:
● 痰热蕴肺,壅阻气道,肺失清肃;
●气失所养,虚火上炎,伤及肺阴;
●肺肾俱虚,肺病及肾,气失摄纳,肾阴阳受损。
真实病例1
70岁的刘先生,有40余年吸烟史,长期患慢性支气管炎、肺气肿、间质肺20余年,两年前确诊为“慢阻肺”,平时稍一活动,即有憋气感。食欲差、前胸后背疼,夜不能平卧,受凉后病情加重。
韩主任用“肺气健脾汤”给予2个月的治疗,以除淤积,理气化痰,刘先生自述病情大有好转,活动后不咳不喘,平日无痰,受凉后伴咳有稀痰,但胸背部再无疼痛,面色润。3个月后病情稳定,至今未复发!
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“三脏两气疗法”
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韩主任从5岁开始就跟随父亲行医抓药,又在一线临床工作了50余年,很是擅长以“三脏两气疗法”为基础,对呼吸慢性辨证施治,进行个体化治疗。
什么是“三脏两气疗法”
简单来说,人体是一个统一的整体,需整体联合治疗,才能从根本上解决问题。
●三脏:肺脏、脾脏、肾脏同治
●两气:肺气和元气同调
肺气固金汤系列口服药,是韩主任三脏两气疗法里经常用到的药方系列,需辩证施治用中药,一人一方。具体如何使用,记得看今晚的直播。
配合经络疗法
控制病情标本兼治
● 在首选适合的口服药物的同时,配合经络治疗。
● 除了常见的三伏贴,还包括医院里的一些特殊疗法,比如:微波刺激经络达到疏通经络的理疗、针灸推拿等特色综合治疗。
一般来说,7-10天即可快速达到止咳化痰平喘的功效,打通人体肺经、脾经、肾经,调整人体阴阳,清除痰液,畅通气道,控制病情,使患者能自主无障碍的呼吸。
呼吸系统疾病除了中医治疗之外,在日常的生活中,饮食也是非常重要的一部分,韩主任还为我们推荐了常见的几个“洗肺”食物!
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如何通过饮食来“洗肺”
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1、用蒲公英泡茶饮用
“烟民”可以在家中常备一些清肺解毒的茶饮,用蒲公英根、菊苣根、桔梗等,按照一定的比例热水冲泡饮用。
2、多吃白萝卜
白萝卜能化痰止咳,有利于缓解感冒咳嗽、支气管炎等症状,平常可以用白萝卜煮水,白萝卜炖肉食用。
3、常食用百合
百合可以起到润燥清肺的功效,并且富含维生素C、维生素E,能有效的促进皮肤的新陈代谢。
虽说,“烟民”可以在日常生活中,留意到身体状况的变化,但是最终的确诊还需医生的详细检查,及早发现疾病,仍需定期检查身体。
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