文：七七 || 绘：骆浩
是哒，又到了军训的季节。
那么，经过了艰苦的军训
大家都有哪些变化呢？
变成熟了？
变硬朗了？
变自律了？
No~No~No~
嗯……
得好好防晒呢……
所谓防晒
防的是这些家伙！
↓
这就是杀伤力超强的
紫外线三兄弟
这三个基佬紫有多大的杀伤力呢？
如上图
短波紫外线的杀伤力暂可不计
中波紫外线可以伤到表皮
而长波紫外线甚至可以伤到真皮
皮肤变黑是因为
为了保护皮肤细胞
产生了黑色素来吸收紫外线
知道这群基佬紫有多可恶了吧？
所以说，
防晒是必须的！
就算是大老爷们也是要防晒的！
接下来，滚滚简单介绍一下
军训期间的防晒方法
首先
在集合之前、解散之后
打上遮阳伞
不要嫌麻烦
其次
训练结束回寝室后
彻底洗一洗脸
洗完脸后用凉毛巾冷敷
另外
饮食也是防晒黑的方法
多吃水果和肉类
补充维生素C和蛋白质
最后，最重要的一点
军训那么累，就不要熬夜了
熬夜本来就对皮肤不好
熬夜后军训情况会更糟糕！
