患有胃病的人，平时敞开吃4种食物，修复胃黏膜，或远离胃病！
1.牛奶
生活中很多人都特别喜欢喝牛奶，牛奶中富含大量的营养物质，而且牛奶还可以起到调养肠胃的功效，使我们的肠道变得更加的舒适，从而可以有效的预防便秘的出现。所以对于肠胃功能不好的人而言，在平时可以适当的喝牛奶，可以有效的养胃护胃，对胃有好处。
2.小米
小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。患有胃病的人，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。还可以帮助修复胃粘膜，远离胃病。
3.菠菜
菠菜是生活中常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，不仅对于胃和胰腺的分泌有一定的促进作用，还可以帮助人们养胃，促进消化。同时，由于菠菜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，对养胃护胃有着非常好的效果，平时多吃，或远离胃病。
4.土豆
土豆是我们生活中比较常见的一种食物，价格便宜，营养丰富，含有大量的膳食纤维，能起到保护胃黏膜的作用。平时多吃，可以不断的帮助改善胃部炎症的问题，修复胃粘膜，远离胃病的困扰。
