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咒王上师说：原谅与宽容，
是对自己慈悲！
慈悲，慈是希望众生得到快乐，悲是希望去除众生的一切痛苦。众生也包括自己。真正的关键，不是要不要慈悲，是自己有没有慈悲的心和能力，所以重点要放在成长自己、强大自己上。
明晰了宗旨，就不会随外境而转。一直把伤害记在心里，就是一直在伤害自己；放下对他人的怨恨，也就是放下了刺向自心的利刃。其实归根到底，原谅与宽容不是对他人慈悲，是对自己慈悲。
看看上师的眼神，你也许就会明白，用慈悲心观看世界，人与人之间并无区别，所以不必有分别之心，在欲海中沉浮，吉凶祸福是最自然不过的事情了。因此，慈悲成了关照自心的标准。你若慈悲，世界自然美好；否则，世界可能是暗淡的。其实，每个人都只活在自己创造的世界里，每天的际遇，无论好坏，都是自己言行导致的结果。悟透这一点，修行便会顺畅些。
宁玛巴切诺！
编 辑: 莲花若慧
审 核:莲花冬慧
妙音:莲花兰慧
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