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毁掉娃视力的4大“原罪” 不是电脑不是手机 别大意!

时间:2021-01-19 12:26:40

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毁掉娃视力的4大“原罪” 不是电脑不是手机 别大意!

从小就知道的一句话“眼睛是心灵的窗户”,对于花一般的孩子来说,这扇窗户更像是镶了金边一样,宝贵的很。但是走在街上不难发现,有许多孩子眼睛戴上了眼镜,据数据了解,我国近视人数每年都在倍增。

相信很多家长都有这种疑惑,明明已经很注重孩子的视力保护了,为什么孩子视力还会出现问题呢?殊不知,导致孩子视力下降的因素是多方面造成,电子产品的伤害只是“表面原因”,孩子近视有4大“原罪”,很多家长都忽略了。

1、先天遗传

近视分为生理性近视和病理性近视,有调查显示,如果孩子的父母都是高度近视的话,那么有30%的可能性会遗传给孩子,但是这种近视的遗传也是比较罕见。

2、环境影响

除了先天的因素,后天的环境对于孩子视力影响也是不容忽视的。有数据研究表明,孩子小的时候因为对感光十分敏感,稍微刺激的光线就会对孩子的视力产生影响,孩子2岁前,开小夜灯睡觉的近视比例是不开灯1.2倍,开大灯睡觉更甚,如果孩子一直接受强光,就很容易损伤眼睛。所以,要给孩子营造一个舒适的环境。

3、过分摄入糖分

家长们都知道,吃含糖量过多的食物对孩子的牙齿不好,不止如此,当宝宝摄入过多的糖分时,视力也会受到相应的影响。

因为糖分在人体内代谢的时候,需要消耗大量的维生素B1,并会减少体内钙的含量。

维生素B1对人的视神经有养护作用,如果孩子身体缺乏这种维生素了,就会使视神经的传导出现障碍,从而导致孩子视力的下降。

所以,为了孩子能够拥有一个良好的视力,不管是怀孕期间,还是孩子出生以后,家长都要避免让孩子摄入过多的糖分。

4、缺乏户外运动

随着各种迎合孩子口味的电子产品的出现,孩子本该出去玩的时间完全被电子产品所占据。

经年累月的过度用眼,以及眼睛疲劳得不到休息,导致孩子的近视越来越严重。

华厦眼科专家温馨提醒:适当增加孩子户外活动的时间,让孩子暴露在大自然的光线下是一个预防近视眼的有效方法。因为户外明亮的自然光线,能够刺激孩子的瞳孔,使眼球的收放能力变强,多接触室外的光线,还能促进视网膜分泌多巴胺激动剂,这种物质能够有效阻止孩子眼轴增长,并预防近视。

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