几乎每一位糖尿病患者
都会遇到关于体重方面的问题
如“我该如何减肥？
为什么我已经做得很严格，
但体重还控制不下来？
我的体重为什么还在不断减低？
该如何解决？”等等
所以保持一个标准的体重
对于糖尿病人来说是非常重要的
下面计仔君给大家介绍一道膳食
在降低稳定血糖的同时
对保持标准体重也有非常好的作用哦！
冬瓜薏仁汤
材料：冬瓜、薏仁、盐、水
冬瓜：消肿利水、降血糖、保护肝肾脏，尤其糖尿病人应多吃冬瓜，可以预防糖尿病肾病。
薏仁：降糖降脂，对预防糖尿病并发症有用，消炎，提高免疫力。
做法：
1.薏米浸泡3个钟头，冬瓜切成块。
2.锅中加入水，放入浸泡好的薏米，大火煮35分钟。
3.放入切好的冬瓜块，继续煮15分钟。
4.根据口感加入盐巴和调料即可。
注解：这道膳食，糖尿病人可以隔天食用，稳定血糖，对血脂和血压也有很好的调节作用。
健康拓展：
糖尿病病友专用秋季养生经，照着做，对身体有好处！
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糖糖有话说···
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（这周几乎每天都肠胃不适，
大家也都有注意添衣和饮食哦！）
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