肾脏作为人体的五脏之一，起的作用是不容忽视的。我们每天需要呼吸，需要吃东西，有时候也避免不了会吸入或是摄入有害的物质，这时候肾脏就会发挥它的排毒作用，将有毒的物质都排除体外来维持身体的健康。
肾脏不仅白天要辛劳的工作，每天晚上也要默默的加班，人没日没夜的工作，身体会累垮，肾脏也是如此，长时间的工作会导致肾脏功能的损害，或许有时候白天的工作繁多，也觉察不到，不过到了晚上可就要多留意了。
晚上睡觉时若有这4个表现，多半是肾脏功能出现了问题，睡觉时要多留意。
表现一：睡眠质量不好
前面也提到说肾脏主要担任着排毒解毒的功能，这与身体的代谢直接相关的，所以，若是肾脏功能受到了影响，自然也会影响到身体的代谢，导致你在睡觉的过程中总是不安稳，出现多梦的情况。
表现二：腰部酸痛
有时候晚上睡觉的时候，若是用了错误的姿势或是长时间保持一个姿势，是会出现腰部酸痛的情况，但若是你在睡觉的时候，感觉到腰部酸痛，但怎么调整睡姿，情况都没有改善，或许不是睡姿的原因，多半是肾脏不好引起的。
表现三：起夜频繁
肾脏也是泌尿系统组成的一部分。一个人若是频繁的起夜，夜尿非常频繁，其实与肾脏功能的代谢除了问题有关，即便是每晚睡前并没有喝太多的水，但每晚总会起夜好几次，这时候就需要提高警惕了，多半是肾脏功能出现了问题，必要时去医院检查一下。
表现四：出虚汗
有时候睡觉时，其实温度并不高，但总是会满头大汗，这其实并非是过热引起的，出的多半是虚汗，之所以半夜出虚汗，与肾虚有一定的关系。
