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因为现在天气是越来越冷，这个时候很多孩子们总会吃一些大鱼大肉，但是吃多的话肯定是不容易消化的，这个时候很多家长都会让孩子吃一些，消食的药物，但是药毕竟是药，是药三分毒，经常吃的话孩子的免疫力肯定会有所下降。所以这个时候我们可以从食疗做起。
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蔬菜的种类是分为很多种的，而且营养价值也是非常的高，现在很多人们在吃美食的时候，基本上都会荤素搭配着一起吃，荤素搭配着一起吃，不仅颜值高，而且味道更是非常的美味，又有营养，如果孩子不消化的时候，我们可以多吃“它”。今天跟大家分享孩子不消化，常吃这道菜，健脾养胃，缓解积食，增强免疫力效果好！
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到底是哪道菜呢？其实这道菜就是肉末豆角，豆角是我们最常见的一种蔬菜，它的营养价值不仅高，而且对于健脾养胃效果这也是非常好的，在我们农村每家每户基本上都会种很多豆角，因为豆角经常吃的话，能增强人们的免疫力，更是非常适合孩子们吃。
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消化不好的孩子们可以多吃一些豆角，豆角的吃法也有很多种，不管是凉拌着吃或者是炒着吃，都是非常美味的，加上肉末一起炒的话，营养价值还会翻倍。现在我将肉末豆角的做法教给你们，首先我们先将豆角的头部和尾部摘掉。然后清洗干净之后切成小段。
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猪肉清洗干净，切成肉末放入碗中，里面加入生抽，淀粉，料酒，盐搅拌均匀进行腌制20分钟，之后再将豆角放入锅中进行焯水，焯水时，里面加入盐和油，之后过一下凉水。锅中加入适量的油，先将干辣椒和葱姜蒜放入锅中炒出香味，最后加入肉末翻炒。之后再加入生抽，大火翻炒是变颜色的时候里面加入豆角，之后再加入盐，搅拌2分钟就可以出锅了。孩子不消化，常吃肉末豆角这道菜，健脾养胃，缓解积食，增强免疫力效果好！
