今年的中伏加强，是从8月1日到10日。
今年三伏为何有四十天？
三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。
三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天。每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的迟早不同，故中伏的天数也不相同，于是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差别。
这样长的一个三伏，是难得的冬病夏治的好机会。三伏养生的饮食和三伏贴，我们还要继续坚持。
今天是中伏加强贴的日子，之后，还有一组末伏贴。
贴完末伏贴，今年贴伏的工作就结束了。贴得好不好，到冬天就可以见到效果。
三伏贴，建议大家一定要做。不仅能调理冬季多发病，对养生也大有好处。
三伏贴对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果尤其好。
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