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别再土豆炖排骨了 排骨和它才是绝配 甘甜味美 营养极其丰富

时间:2019-03-15 03:44:45

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别再土豆炖排骨了 排骨和它才是绝配 甘甜味美 营养极其丰富

糖醋排骨,是是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。今天的这道糖醋“排骨”,并不是真正意义上的排骨,是用土豆和肉做的改良版的,糖醋口味的菜,是我们家人超级喜欢的一个口味,酸甜开胃,用了番茄汁做搭配,糖醋排骨的调配汁只有沪菜会加番茄酱,成品琥珀油亮,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜

-需要材料-

脊肉200克土豆一个淀粉少许白糖4茶匙蒜末小半碗番茄酱小半碗醋2茶匙

-烹饪步骤-

1,做这道菜选的猪肉很重要,最好选猪里脊,因为猪里脊卖完了,所以选了外里脊,把猪肉洗干净,切薄片

2,尽量切的薄一点,切成长条形

3,把土豆切成条

4,用猪肉片卷上土豆条,卷紧,可以放一点湿淀粉粘一下,切掉头部多余的土豆。

5,往肉上撒一点点海盐

6,将猪肉土豆条外面裹上面粉或者淀粉

7,锅里加油,油温升高后,把“排骨”放进去油炸下。

8,炸好捞出

调料制作:

准备配料:番茄酱、醋、糖、蒜末。

锅里留下少许底油,放入蒜末爆香。

放入扎好的肉进入快速滑炒。使每一块肉均匀包裹住番茄酱。

倒入白醋 放入糖

快速翻炒后出锅

小贴士

①炖肉的时候盐不能放得太早,因为盐会使得肉里面的蛋白质凝固,肉质不容易熟,还会使得肉的鲜味被封锁在肉质内不能得到充分的释放。所以炖肉的时候要在肉出锅前10~15分钟的时候再放盐,然后再炖一会儿再出锅。②炖肉要使用热水,不要加冷水。热水可以使肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美。

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