圆葱炒羊肉
备料:羊肉300克、圆葱半个、孜然1勺、芝麻一勺、盐半勺、油适量、料酒3克、醋半勺、味精2克、海鲜酱油一勺。
做法:把羊肉洗净切成薄片,圆葱去皮洗净切成丝备用。锅中烧水,水开后放入羊肉焯水1分钟,撇去血沫,捞出羊肉洗净,控水备用。
锅中烧油,油热后倒入孜然、芝麻和圆葱翻炒片刻。倒入超好的羊肉片煸炒2分钟。加入料酒、糖、醋、海鲜酱油翻炒至变色。待汤汁收干时,关火,出锅装盘即可食用。
爆炒牛肚
备料:熟牛肚300克、青椒2个、红椒1个、姜3片、蒜5瓣、盐半勺、生抽1勺、醋半勺、胡椒粉3克。
做法:把熟牛肚洗净,切成丝,姜切碎,蒜去皮洗净切成末,辣椒洗净切成片备用。
锅中烧油,油热后倒入姜蒜末翻炒出香味。倒入牛肚丝翻炒1分钟。再加入辣椒片翻炒至断生,加入生抽、盐、醋、胡椒粉翻炒均匀后。关火,出锅装盘即可食用。、
香辣田鸡
备料:田鸡退200克、干辣椒5个、青辣椒2个、蒜4瓣、葱2根、香菜2根、花生米20粒、盐半勺、料酒1勺、糖半勺、生抽1勺、胡椒粉半勺、淀粉2勺、油适量。
做法:把田鸡退洗净放在碗中,加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀,再加入淀粉抓匀腌制30分钟备用。干辣椒洗净切成段,青辣椒洗净切成片,葱洗净切成斜段,姜切成片,蒜去皮洗净备用。香菜洗净切成段备用。
锅中烧油,油热后倒入腌制好的田鸡炸至表面金黄,捞出控油备用。把花生米倒入油锅,炸至金黄酥脆,捞出备用。
锅中留油,油热后倒入葱姜蒜表超出香味,倒入辣椒炒出香味。倒入炸好的田鸡和花生米翻炒均匀后。加入糖盒生抽翻炒1分钟。关火,出锅装盘即可食用。
腐竹木耳炒肉
备料:腐竹250克、木耳100克、里脊肉50克、青椒50克、红椒10克、姜10克、葱2段、蒜3瓣、盐半勺、味精3克、白糖3克、料酒1勺、白糖3克、香油5克、老抽1勺、鸡粉3克、胡椒粉3克、淀粉10克。
做法:把腐竹泡发洗净切成段,木耳泡发好,去根洗净切成小朵。里脊肉洗净切成薄片,放在碗中,加入盐搅拌至上劲,再加入料酒搅拌均匀。放入淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
青红椒洗净切成片,葱洗净切成碎、姜切丝,蒜去皮洗净切成碎备用。锅中烧水,水开后放入腐竹和木耳焯水1分钟,捞出控水备用。
锅中烧油,油热后倒入腌制好的肉片翻炒至变色,加入生抽翻炒至上色,加入葱姜蒜翻炒片刻。倒入腐竹、木耳青红椒翻炒片刻,加入盐 、味精、鸡精和胡椒粉翻炒均匀。
再放入少许的水大火翻炒至水分收干,锅入水淀粉翻炒均匀,淋入香油,炒匀。关火,出锅装盘即可食用。
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