立秋后咳嗽气喘不用愁！吃点此水果，止咳平喘，还能预防心脏疾病
杏的果肉豔黄或橙黄色。果核表面平滑，略似李核，但较宽而扁平，多有翅边。其果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐，营养价值很高，是滋补的佳品。除了鲜食，杏还有良好的医疗作用，在中中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏还具有很好的加工性能，杏肉可以加工成杏脯，杏干，杏酒，话梅等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酱、杏仁油等食用。
杏的功效：
1.止咳平喘
如果出现了咳喘的病症时，那么及时治疗很重要，通过食用杏子的话，是可以起到止咳平喘功效的。杏子进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，止咳平喘效果较为明显。
2.预防心脏病、减少心肌梗死
杏果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。所以说心血管疾病的人群可以吃杏子，可以有预防心肌梗塞的作用，还可以加强心肌功能。
3.抗癌
杏仁中含有丰富的维生素B17，维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无毒害作用。
你们喜欢吃杏子吗？
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