立秋后，每晚当零食吃一把，皱纹没了，女人想皮肤细腻又光滑试试
木瓜富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的木瓜，可加速机体排毒，养颜护肤。
木瓜所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
健康搭配：
木瓜搭配橘子
橘子中所含的维生素P可加强木瓜所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。
你喜欢吃木瓜吗？
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