立秋后,每晚当零食吃5粒,雀斑没了,女人想皮肤光滑又嫩白试试
每天把树莓当零食吃5粒能够缓解皮肤衰老,中含有黄酮类物质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等,具有抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生,有美容养颜的功效。
每天晚上把树莓当零食吃5粒能够抗衰老,对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响,不仅具有改善学习能力的作用,还有延缓衰老作用。
树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”,广泛用于镇痛解热,抗血凝,能有效预防血栓。长期食用树莓,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
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