立秋后,不妨常食此果!延缓皱纹、淡化黑色素、使皮肤变得白皙
新鲜的百香果表皮比较光滑,一般都会选择购买这样的百香果,但是这个时候的百香果还不是完全成熟的,其口感可能会偏酸较多,而变干的百香果比新鲜的百香果要成熟一些,味道自然也就好一些。
百香果的好处:
调理肠胃:百香果含有丰富的膳食纤维,这种物质可以加快食物的消化吸收,促进肠道的蠕动,从而促进粪便的排出,调节人体的肠胃功能。?
美容养颜:百香果中含有维生素C,能有效的清除体内的自由基,能减少体内的衰老因子,延缓皱纹的提早生成,也能淡化皮肤中的黑色素,可以使人的皮肤变得比较白皙。而且百香果中含有的膳食纤维能排出体内的有毒物质。
美容养颜:百香果中含有维生素C,能有效的清除体内的自由基,能减少体内的衰老因子,延缓皱纹的提早生成,也能淡化皮肤中的黑色素,可以使人的皮肤变得比较白皙。而且百香果中含有的膳食纤维能排出体内的有毒物质。降低血压:百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维,经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果,还可以帮助我们降低心脏的收缩压,因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血压作用。
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