52岁的胡先生，最近半年经常觉得疲惫，脸色也变得越来越差，但因为胡先生工作比较忙，就没有太在意。
2个月前，胡先生身体突然出现了一些"小红点"，不痛不痒，体重也直线下降，正好赶上单位体检，胡先生就做了全面的检查。
结果，血清谷丙转氨酶偏高。
结合胡先生身上的"红点"，还有脸色黑，体检中心建议胡先生去医院做进一步检查。
这一查，就查出了肝癌并发肝硬化，并且是中晚期，医生看着胡先生满脸绝望，叹息道，没把4种异常当回事啊。
随后，医生向胡先生解释了这4种异常
异常1、疲惫、乏力
这是患者常见的症状之一。
轻者感觉工作不能持久，工作效率降低；严重者全身乏力、两腿沉重，稍微一行动就会觉得全身软弱，必须卧床休息。
这是因为肝脏受损，使血液中胆碱酯酶减少，影响肌肉、神经的正常生理功能，乳酸积蓄过多，引起疲惫、乏力。
异常2、脸色黑
其实，无论什么疾病都会使面色异常。
当肝功能发生异常时，会使代谢功能低下，使皮肤色素在面部沉着，引起面部暗淡无光泽。
异常3、小红点
胡先生的"小红点"其实是蜘蛛痣。
肝功能减退时，会使雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，导致雌激素在体内积累，使毛细动脉充血、扩张，形成蜘蛛痣。
蜘蛛痣表现为以痣点为中心，向周围分散有小血管，外形似蜘蛛。
异常4、莫名消瘦
消瘦是肝癌患者常见的症状。
由于肝功能受损，导致消化吸收功能下降，随着患者病情的发展，消瘦程度加重，严重时出现全身性消耗及营养不良。
如果在没有刻意减肥的情况下突然消瘦10公斤，要警惕是癌细胞"作祟"。
花一分钟时间，问自己几个问题，就能知道肝脏健康程度
1、你经常无端感到身体疲惫、烦躁不已、眼睛干涩吗？
2、你经常没有食欲、并且大便腥臭吗？
3、你经常睡觉留口水、打呼噜，早起口臭、口苦、牙龈出血吗？
4、你经常注意力不集中，脸色苍白吗？
5、你经常感到身体酸痛、情绪不稳吗？
6、你经常失眠，并且伤口流血难止、易发脓吗？
这些都可能使肝脏病变的征兆，若一个不占，值得恭喜，若同时占3个以上，建议尽早检查为好。
生活中，养护肝脏，预防肝癌，需坚持三步走
第一步、多动两处
第1处、按揉太冲
太冲是肝经上重要的穴位，经常按揉，对肝脏有益。
位置：脚背大拇指和第二趾结合的位置向后（脚背最高点凹陷处）。
作用：
1、每天手指按揉2分钟，要有明显的酸胀感，能平肝清热。
2、经期前5天，每天按揉3~5分钟，能缓解月经不调和痛经。
第2处、推肝经
肝经位于大腿正内侧。
方法：双腿弯曲打开，双手叠按在大腿根部，用力推向膝盖；每次推50回，先推左腿，再换右腿。
作用：通肝经，疏肝气，使肝脏更好排毒。
第二步、经常喝茶
元芙菊——修复肝细胞，减轻肝脏负担。
元芙菊产于河南焦作（古代怀庆府），属于四大怀药之一。其含有的胆碱、硒、黄酮类化合物等护肝成分高达62%，而被用于养护肝脏。
胆碱—对脂肪有亲和力，可做到有效防止肝脏脂肪聚集，减少肝炎、脂肪肝、肝硬化。
硒元素，一种"抗肝坏死保护因子"，抗氧化作用强，可帮助人体消灭90%的乙肝病毒，对肝脏疾病有很好的防治作用。
每日泡3~5朵元芙菊就能满足胆碱、硒的摄入，有利于养护肝脏，预防肝病。
第三步、定期体检
1）肝功能检查
检查肝功能是诊断肝脏疾病的辅助方法，检查项目通常有：
蛋白质代谢功能、胆红素及胆汁酸代谢功能、酶学指标、脂质代谢功能、肝脏排泄和解毒功能的检测。
检查肝功能并非各项都要检查，医生会根据病史或者症状选择检查项目。
（2）"乙肝五项"检查
乙肝五项是判断人体是否感染乙肝的基础检查。
检查结果若为全阴，要全程接种乙肝疫苗，预防乙肝传染。
检测结果的第2项若为阳性，并且乙肝表面抗体滴度超过10个单位以上，表明体内有足够的抗体，能够预防乙肝。
最后、健康小贴士——饮酒要适量
膳食指南中有"如饮酒，需限量"：
成年男性：每天摄入的酒精量不超过25g，相当于高度白酒50g，啤酒750ml；成年女性：每天最多摄入50g的低度白酒，450ml啤酒。
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