长胡子一般都是男人的事，浓密的胡子，可以体现出男人的魅力，这个也是他们的特征之一。一般在成年以后，胡子就会慢慢的长出来，需要定期的清理，以保证面部的整洁。但若是你仔细的观察，有些女性也是会长胡子，不但不会提升颜值，还会影响颜值，使人看上去非常的男性化，那为什么有些女性长胡子呢？不妨来了解一下。
为什么女性会长胡子？
体内的雄性激素旺盛，激素对于男女的身体非常的重要，男性因为有雄性激素，所以男性的特征比较明显，而女性也是一样。但若是体内的激素发生异常，女性体内的雄性激素增多，就会出现一些男性所拥有的特征，如长胡子的情况，那就需要注意好好的调理身体。
遗传，我们都是知道身体上的眼睛、嘴巴、鼻子、身高等，都有遗传的原因，包括毛发也是一样，若是自己的母亲有小胡子，那遗传给子女的可能性也是非常的大，因此对于这类的原因所造成的的胡子，女性也不用过于担心。
减肥，现在的女性对自己的身材要求是非常的严格，通过不同的方式来减肥，其中最常见的就是节食减肥，身体中没有营养的摄入，使得体内的各方面出现紊乱，就会导致激素异常，会出现长胡子的情况。
还有一些会吃减肥药，这个对身体的影响也是非常的大，它里面含有的不明成分非常的多，食用以后就可能会导致小胡子的出现。因此在生活中，需要注意了，想要减肥，还是要控制饮食，多运动，以便身体能够达到一个减肥的效果。
饮食不注意，女性都是喜欢吃一些小吃，经常在下班之后到路边吃一些，或是平时会吃一点零食。但是你知道吗，这些食物中的激素含量是非常的多，人体食用以后，会导致体内的内分泌出现失调的情况，导致女性出现长胡子的情况。
如何改善？
饮食做调整，平时吃的食物要注意以清淡为主，少去外面吃饭，特别是路边的小吃，还有一些含有激素类的食物，最好不要吃，多在家里面吃饭，吃一些富含维生素以及膳食纤维的食物，如豆制品、谷类、南瓜、葡萄、海带等，这些食物可以调理内分泌，使其能够处在一个稳定的范围内，能够减少小胡子的出现，对健康有利。
保持好心态，心态对于内分泌的影响也是非常大，平时在生活中不要大喜大悲，保持一个稳定的好心态，更加利于身体稳定的运作，内分泌稳定了，有助于缓解小胡子的情况。
总的来说，女性长出胡子，多是体内的激素发生了紊乱，雄性激素过于旺盛，导致胡子的出现，需要注意及时的调理。对于一些先天性生长的胡子，若是想要剔掉，记住要使用专业的工具，消毒以后再去剔除，保证其干净，千万不要用手拔，对健康不好。
