本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理,新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识,以及宝宝在成长过程中出现的问题时,应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝,用心去呵护宝宝的健康,让宝宝健康快乐地成长。
宝宝睡眠时的正确护理,如何避免宝宝睡偏头
宝宝的睡眠好坏与睡眠姿势密不可分,我们知道,人的睡眠姿势有三种,仰卧、侧卧和俯卧,那么新生儿采取哪种姿势最好呢?
一、刚出生时应采取侧卧位
新生儿出生时,睡觉仍保持着胎内姿势,为了帮孩子排除分娩过程中从产道咽进的羊水和黏液,出生后24小时内应采取低侧卧位,定时给孩子翻身,原来的侧卧位,改为另一侧卧。
一般来说,宝宝自己很难会侧着睡,可以在宝宝背部放一个枕头,应该把他的手放在前面,这样的话,即使翻身,也是翻成仰卧姿势,而不会变成趴睡。
喂完奶将孩子放回床上时,应采取右侧卧位,以减少呕吐。如果担心孩子吐奶,可以适当把孩子的上半身垫高一些。侧卧时,父母应注意不要将孩子的耳郭压向前方,以免引起耳郭变形。
如果宝宝五官过于靠近、脸型过小、颅骨前后径过大,则可能不适合侧卧,可以采取仰睡或侧睡交替。
二、经常变换睡姿
宝宝的头型与枕头无关,与睡姿有关,刚出生的宝宝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到十五个月左右时囟门闭合前,宝宝头部都有相当的可塑性,千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿,否则容易把头睡偏,妈妈应该每2到3小时,更换一次睡眠姿势,最好两侧卧交替。
三,尽量不要让宝宝趴着睡
趴着睡导致婴儿猝死的概率比较高。虽然睡姿本身并不是因为猝死症的必要条件,但是由于宝宝不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。
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