对于女生朋友来说子宫是一个非常重要的器官，只有保证子宫的健康才能够让女人更加的年轻和美丽，但是子宫是非常脆弱的，如果不注重保养，很可能会感染细菌和病毒，引发各种各样的妇科疾病。那么怎么才能知道子宫是否健康呢，或许在上厕所的时候就有了答案。女生晨起“上厕所”时，这3异象若没有，恭喜，子宫还算“干净”
尿液发臭
我们每天都会有尿液需要排除，而且尿液也是辨别我们的身体是否健康的一个标准，他还可以把我们身体里面的代谢废物以尿液的形式排出体外，如果大家发现自己上厕所的时候，尿液发黄，而且味道比较重的话，就很可能是子宫炎症的问题了。
尿液很黄
正常情况下，经过一夜的代谢和沉积，我们早起的第一次排尿可能是会有黄色的，但是若是排便后发现小便很黄还有浑浊感，就要考虑是不是身体出现了异常，最大的可能性就是子宫出现了问题，一旦子宫有炎症，就会使得尿液的颜色发生变化，所以要时候关注自己的尿液，若是经常发黄就要及时的做检查了。
白带异味很重
正常的白带是透明没有异味的，如果在第二天早上起来上厕所时发现白带出现了异味，而且味道还比较重，甚至还带有腥臭味，说明肯定是子宫出现了异常，或者处于病变的情况下。所以，自己最好给自己检查一下。如果没有异味，那就要恭喜你了，子宫目前还算健康。
想要子宫好，平时可以多吃以下食物：
温性水果：女性要想调理好子宫，一定要适宜忌寒性、凉性水果，多吃温性水果，温性水果含有大量维生素，可以有效调节内分泌，对女性子宫保健大有好处。比如苹果、香蕉等、
阿胶：阿胶自古以来就是滋养女性的上品。它能够补气养血，能够很好的改善女性贫血，提升卵巢机能，保护子宫，降低子宫疾病发生的概率。经常食用阿胶，也可以为女性补充铁元素，让女性气色更加红润，子宫更加健康。
