生姜加它做饮品，每天早起喝一杯，减肥又暖身，抚平大肚子
天冷了越来越少的人喜欢喝冷饮了，但是闲下来的时候还是会经常感觉嘴里没有滋味，想要喝点什么。凉的太不养生，那么我们不如自己动手做点热的。今天小编给大家推荐一道饮品，只要用生姜加它一起做，每天早起喝一杯，减肥又暖身，快速甩掉大肚腩。
这道饮品的名字就叫做生姜冬瓜茶。生姜驱寒暖胃，具有辛辣气味。是我们厨房中的必备品，其中含有的姜辣素是瘦身的关键，特有的辛辣气味能让我们的身体暖起来。而冬瓜可是一种出了名的减肥蔬菜，它的热量非常低，几乎不含有脂肪。还能消肿利尿，不仅减肥还能应对水肿，简直是一举多得。而生姜遇到冬瓜做成的饮品不仅美味可口，还减肥暖身。经常喝还能快速甩掉大肚腩呢。下面我们一起来看这道生姜冬瓜茶是怎么制作的吧。
首先准备好所需要的食材：冬瓜250克，生姜一小块大约五六克即可。红糖20克，冰糖10克、
将冬瓜去瓤后清洗干净切成小块放在一个大碗中，冬瓜皮不用去掉。然后加入准备好的红糖，搅拌均匀后将冬瓜用红糖腌制大约15分钟左右。
取一口干净的锅，锅中加入足量的水。将腌好的冬瓜放在锅里，然后将切好的姜片也放进去。这里需要注意的是姜片需要去皮，因为姜皮是寒性的。
用大火将锅煮开后转小火，慢慢地熬上1小时左右，出锅前加上冰糖再熬至冰糖完全融合即可。
将生姜冬瓜茶过滤出来装在一个容器中，即可饮用。不用吃冬瓜也不用吃姜片，只喝煮过的茶水即可。因为生姜具有发汗的作用，会让身体快速暖起来，其中的姜辣素还能燃烧脂肪所以常喝这道茶对我们的减肥是非常有益的。
生姜加它做饮品，每天早起喝一杯，减肥又暖身，抚平大肚子。天气冷了，多喝这道茶还能防止女性宫寒，让我们是身体暖和起来。如果您也想快速减掉肚子上的赘肉，快快动手做这道减肥茶吧，好喝又减肥。最后希望小编的推荐能够帮助到您，如果您还有其它美食小技巧欢迎在下面的评论区留言分享。
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