早上醒来的时候，看到外面下着小雪。一年中的第一场雪，冬天的喜事，就是雪。然而，又下雪下雨了。抵抗力高的食材对身体好，所以今天要给大家分享一道萝卜炒手撕肉的美食，对消化系统有好处，有助于调理脾胃，防止咳嗽。
冬天咳嗽多吃，止咳润燥，一周吃两次，排毒减肥2位数。白萝卜，洁白清澈，非常诱人，吃起来很脆，带着淡淡的甜味，虽然吃法比较多，炖的，炒的，凉拌的，煲汤的，还可以做成萝卜，而炒萝卜最有营养，荤素搭配，营养比较均衡。方法也很简单。一起来看看这道菜的做法吧。.
我们做这道菜的时候，首先要准备好食材，萝卜一个，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，五花肉一块，食用油适量。
1、先将萝卜清洗干净，沥干水分，切成片，然后用刀切成片装盘待用。
2、此时将五花肉洗净，切成肉丝，蒜剁成粒状。
3、起锅后，往锅里倒入食用油，放入几颗蒜苗，然后放入剁碎的猪肉，快速翻炒。
4、最后放入切好的萝卜丝和肉丝一起翻炒。当材料炒至生时，加入盐和鸡汤。
萝卜炒手撕肉好吃又好吃。如果你喜欢，每周吃两次。它不仅会增强您的身体，而且您的肠胃也会逐渐改善。食物囤积没有问题，食欲也会提高。如果你吃得更多，你不会增加体重。萝卜价格很便宜，可以囤起来过冬。
此外，萝卜中的纤维素可促进肠道快速蠕动，防止便秘等症状，清除肠道内的脂肪，有助于改善消化系统，使胃部平坦。胖的人不妨多吃些萝卜来清热解毒。它可以抵御干旱。
