高血压如何在性生活时，保持血压平稳。高血压患者，在进行性生活的时候，很多时候都会因为情绪激动，而引起血压的升高。因此，很多高血压病人，对性生活避之不及。那么，高血压人妖如何健朗进行性生活呢？性生活，首
1性生活时如何保持血压平稳
高血压如何在性生活时，保持血压平稳。高血压患者，在进行性生活的时候，很多时候都会因为情绪激动，而引起血压的升高。因此，很多高血压病人，对性生活避之不及。那么，高血压人妖如何健朗进行性生活呢？
性生活，首先要费体力。同时还会导致兴奋与紧张。只要有性活动，高血压的血压，剧烈变化就在所难免。从性生活，开始的兴奋期，到高潮阶段。高血压的血压会有上升。等到，进入性高潮时。呼吸可加快。但是，高血压，其血压本来就高。进一步升高，就可能发生危险。因此，性爱频率要适度。性生活方式，和时间的调整，也有利于血压高的人，性生活安全性。可以将性生活，调整到，经过充分休息后，的清晨进行。高血压，在劳累一天后。如果在夜间，进行性生活。容易使血压蹿高。清晨，进行性生活，能得到充分休息。另外，高血压还应该对性生活有所节制。
高血压如何在性生活时，保持血压平稳。另外，还要，保持心情舒畅。不因性生活顺利，而过分亢奋。也不必，为偶然发生的性功能障碍，而焦虑不安。这个需要高血压患者可以科学的看待啊。
高血压如何在性生活时，保持血压平稳。高血压病人，也是需要性生活的。因为，这是我们生活的一部分。因此，高血压患者可以进行正常的性生活，也是非常必须的。
2高血压患者该如何过性生活
刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。
刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然是中度高血压。心内科医生详细地向他们交代了高血压的种种危害和患者日常的注意事项。可是，刘太太还是不放心，想和我聊聊。原来，刘太太听说过高血压患者在过性生活时意外死亡的传闻，而内科大夫对这种情况讲解不多，所以，想从我这里一探究竟。
其实，现实生活中像刘先生夫妇这样的情况还是很多的。对于高血压患者，怎样过性生活才安全呢?一般来说，应该视病情的轻重采取不同的对策。
我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性交时收缩压可上升30～60毫米汞柱，舒张压可上升20～40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、卒中等。
过性生活要讲技巧
既然高血压患者过性生活有危险，那么，他们的“性福”是否被宣判了死刑？不，他们依然能享受“性福”，但要讲究技巧：
一般地说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。
3医生讲解高血压患者如何过性生活才安全
刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。 刘 先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然是中度高血压。心内科医生详细地向他们交代了高血压的种种危害和患者日常的注意事项。可是，刘太太还是不放心，想和我聊聊。原来，刘太太听说过高血压患者在过性生活时意外死亡的传闻，而内科大夫对这种情况讲解不多，所以，想从我这里一探究竟。
其实，现实生活中像刘先生夫妇这样的情况还是很多的。对于高血压患者，怎样过性生活才安全呢 ? 一般来说，应该视病情的轻重采取不同的对策。
我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性交时收缩压可上升 30 ～ 60 毫米汞柱，舒张压可上升 20 ～ 40 毫米汞柱。房事结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴(整理)有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、卒中等。
过性生活要讲技巧
既然高血压患者过性生活有危险，那么，他们的“性福”是否被宣判了死刑？不，他们依然能享受“性福”，但要讲究技巧：
一般地说，轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。
中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。
重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。
此外，中度以上的高血压患者，在血压不稳定或有上升趋势时，不宜进行房事。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前 30 分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性交激动时导致血压升高而发生意外。
4高血压患者如何保持血压平稳
血压的急剧上升会对高血压患者的身体健康造成极大的影响，并且影响日常生活。因此，患者就要保持血压平稳，将危险因素降到最低。四点方法有效调控血压保持平稳可供参考：
一、饮食要三低二高
饮食可以说是与每个人的健康息息相关，它对调控血压具有非常关键的作用，良好的饮食习惯可以促进康复进程。高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐;多吃高蛋白、高纤维素(蔬菜)的饮食原则。饮食“三低”原则可避免不良的饮食导致血压的升高，而“二高”则是有效降压的重要饮食方法。
二、大便通畅
便秘对血压的影响是非常明显的，在生活中许多中老年人深受便秘的危害，导致血压升高出现危险，所以高血压患者要避免便秘发生。因为人体在排大便时腹压升高可以影响血压，排便困难的人，则更明显。所以高血压患者在排便困难时，可服用一些缓泻剂。日常应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
三、情绪平和
情绪的剧烈起伏会对血压形成极大的影响，导致血压的急剧上升，严重的会危及到患者生命。因此，高血压患者要想血压平稳，就要在生活中保持平和的心态，稳定的情绪是高血压治疗的一个重要基础。有临床调查发现，血压的调节与情绪波动关系非常密切，对于患高血压的人，要有良好的自制能力，保持情绪的相对稳定。
血压平稳是每位高血压患者的共同目标，对于自我调节的方法是不可忽视的，只有持之以行才能实现血压平稳。
5高血压患者在性生活中注意啥
高血压患者只要是血压保持平稳，无较大波动时，都可以过性生活。但是，在过性生活时，高血压患者应该避免过度激烈和延长时间，激烈的性生活可能导致高血压患者发生脑出血。
高血压患者的血管一般会存在程度不同的痉挛现象，有些部位的血管腔明显变窄。性生活时的全身剧烈运动，会使高血压患者神经兴奋、体温升高，血液流速增大，会增加血流的冲击。当血液通过痉挛的血管时，阻力就会更大，压力也就更高，这必然导致血压猛升。研究表明，过性生活时，脉搏数增加%～%，血压升高%～%。血压迅速升高，使脑血流量突然增加，容易造成脑血管破裂，而引起脑出血。
因此，高血压患者要自我控制性欲，延长过性生活的间隔时间，减少性生活的频度，严禁在饮酒后过性生活。在过性生活时，应该在夫妻双方都有充分的准备时，缓慢地进行，千万不可操之过急，以免诱发脑出血。如果在日间身心疲劳或者劳累时，就切忌当晚过性生活，但可经过一夜充足睡眠后，再过性生活。如果在过性生活的过程中，出现头痛、头昏、眼花等，应立即停止过性生活，并到医院诊治。
