(1).将当归放入带盖的容器内,注入热水、使之膨胀。
(2).取筋膜较少的羊肉,切成薄片。
(3).将米洗净,泡2个小时以上。
(4).在深底锅内放入当归、羊肉、米和枸杞,加5杯水,旺火煮开,再用小火煮至米熟烂,在煮的过程中,可将当归取出切薄片,再放入锅内。
(5).将粥煮到适量稠度,加入少许盐,食用时加入胡椒粉即可。
(6).羊肉比牛肉热性强,适合寒冷冬季及患有寒症者食用。春、夏可用猪肉。
时间:2019-04-10 12:18:08
(1).将当归放入带盖的容器内,注入热水、使之膨胀。
(2).取筋膜较少的羊肉,切成薄片。
(3).将米洗净,泡2个小时以上。
(4).在深底锅内放入当归、羊肉、米和枸杞,加5杯水,旺火煮开,再用小火煮至米熟烂,在煮的过程中,可将当归取出切薄片,再放入锅内。
(5).将粥煮到适量稠度,加入少许盐,食用时加入胡椒粉即可。
(6).羊肉比牛肉热性强,适合寒冷冬季及患有寒症者食用。春、夏可用猪肉。