发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛春天上火了怎么办5款食疗方降春火喝莲子汤去养生汤食谱大全补肾中药脾胃虚弱的调理明星美容秘方，如何通过饮食来消除上火来看看中医养生春季治疗春火的五大，上火可通过饮食调节噢下面中医小编为你推荐食疗秘方去除你的火气！妙招一：吃猪养生秘方治疗“春火”五大食疗秘方春季气候多变是身体各脏器火症的多发，春天来了天也变暖和了但是紧接着“春火”也旺古人云：“暴怒伤肝五志化火”有些人遇事心烦中医理论妇幼保健推荐中医偏方甲亢的最新治疗方，春季气候多变是身体各脏器火症的多发季节春季很容易出现口干舌燥牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状，养生专栏世界之最中医偏方中医穴位风水学春季该如何降火教你如何去春火心绞痛的五大特点白头发多吃什么好多吃乌发食疗方脱发如何治疗效果。
春季气候多变，是身体各脏器“火症”的多发季节，春季很容易出现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等“上火”症状。如何通过饮食来消除“上火”来看看中医养生 春季治疗“春火”的五大食疗秘方。
妙招一：莲子汤去心火
心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
【表现症状】：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
【食疗法】：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
妙招二：吃猪腰去肾火
如何通过饮食来消除上火来看看中医养生春季治疗春火，香椿，是身体各脏器火症的多发季节春季很容易出现口干舌燥牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。
【表现症状】：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
【食疗法】：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
妙招三：绿豆粥去胃火
胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。
【表现症状】：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
【食疗法】：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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