主料
玉米面(黄)100g
调料
白糖15g
玉米油10g
酵母(干)3g
三合面大饼子的做法
1.将酵母用清水融化,静置几分钟。
2.将玉米面、白面粉、黄豆面、白糖、玉米油混合。
3.将酵母水倒入面粉中,搅拌至水分消失。
4.用手揉成光滑面团,盖盖子放在温暖处发酵。
5.发至两倍大即可,现在的天气需一个半小时左右。
6.把发好的面团再次揉搓,充分排出空气。
7.分成若干小份。
8.用手压扁成饼。
9.电饼铛刷少量油,预热后放入饼坯,烙成两面金黄即可。
好吃的东北大饼的做法
在东北做大饼子,一般使用的都是高粱面和糯米粉,做出来的大饼子非常好吃,重要的是加入适量的牛奶,那么这个饼子就非常的美味了。
做法步骤:
食材原料
高粱面60g、糯米粉40g、牛奶100ML 、鸡蛋 1个。
方法/步骤
1.准备好所需食材:高粱面60g、糯米粉40g 、牛奶100ML、鸡蛋1个、色拉油20g、细糖15g、泡打粉1g。
2.色拉油、牛奶混合倒入大碗里,用打蛋器充分搅打均匀。
3.搅打均匀后的牛奶混合液里磕入1个鸡蛋,再次充分搅打均匀。
4.鸡蛋液混合物里放入细糖,再次搅拌均匀至糖与液体完全融合。
5.糯米粉、高粱面粉放入大碗里,混合均匀。再加入1小勺泡打粉混合均匀。
6.面粉混合物分次筛入液体混合碗里。
7.用手动打蛋器称Z字形拌均匀,Z字形拌的方式可避免面粉起筋。
8.平底锅不粘锅不需要预热,直接舀入一小勺面糊。
9.开中小火盖上锅盖,煎至饼的表面开始出现很多小洞时,翻面继续煎至两面金**即可。
10.搭配果酱 早晨来一杯牛奶、适量的水果,营养又美味的高粱黏饼就做好了。
在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所吸收。