主料
比目鱼
500g
辅料
小葱
6段
红椒
1根
蒸鱼酱油
4勺
生抽
2勺
调和油
4勺
姜末
3勺
步骤
1.鱼-用蒸鱼酱油、生抽、姜腌制10分钟
2.小葱丝、红椒丝摆在蒸好的鱼上。
3.调和油热30秒,泼在鱼上即可。
比目鱼怎么做好吃
削比目鱼
比目鱼(2kg)1/4条,萝卜10cm,青紫苏4块,海苔3cm块,嫩叶10g,酱油适量。
制作方法:
1.将比目鱼三块去骨,剥皮。
2.切成5mm厚的鱼片。
3.将萝卜切片。
4.将海苔浸水一晚,煮后浸冷水,捞出切成适当大小。
5.萝卜片盛盘,将鱼片盛在铺有青紫苏的盘上,海苔与嫩叶 、裙带菜为配菜,添酱油佐味。
炸比目鱼
原料;鲜比目鱼1500克,鸡蛋100克,面粉100克。
调料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精盐、胡椒粉各适量。
烹饪方法:将比目鱼除肠杂洗净去头尾,切成150克一块,撒上精盐、白醋、胡椒粉、雪利酒腌制约15分钟,沾上一层面粉,再沾上一层鸡蛋液,备用。
把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,逐块放入鱼块炸至金黄香熟,即可食用
特点:香嫩味鲜
香草柠檬烤比目鱼 做法:
比目鱼肉用盐,白胡椒粉,橄榄油,柠檬汁,Sweet Basil,稍许淀粉,稍许白葡萄酒拌匀后腌半小时左右,然后每片鱼肉分别占上面包粉,
用柠檬片间隔排放在烤盘里撒上洋葱丝,蒜片,放入烤箱,烤至金**即可
清蒸比目鱼
把鱼鳞划掉,剖开取出肠子,切成块,放进盆子洗干净,然后倒入盐,500克/一汤匙的比例,酒,用手搅拌,捏捏,腌15分钟,然后再洗干净,放入盘子,倒入辣椒,姜,葱,五香粉,2汤匙水,然后清蒸就OK了
香烤阿拉斯加大比目鱼
主料:大比目鱼
辅料:猕猴桃、洋葱
调料:盐、黑胡椒碎粒、橄榄油、烤肉汁、天添鲜、蜂蜜
操作:
1、将比目鱼切条,放入黑胡椒碎粒、盐、天添鲜、烤肉汁、洋葱腌制1小时,用毛巾吸干水分,然后将蜂蜜调稀,抹在鱼上,刷上橄榄油入烤箱或者(入油锅炸)装盘;
2、盘边装上猕猴桃。
如意小炒
主料:芥兰2根、比目鱼50克、海蜇头100克。
辅料:胡萝卜少许。
调味料:盐半匙、鸡精少许、高汤半杯、胡椒粉、淀粉、酒、食用油适量。
做法:1.芥兰洗净切成滚刀块、比目鱼切花刀片、海蜇头切成片、胡萝卜切成菱形片;2.将以上原料倒入沸水中焯一下沥干水分;3.坐锅点火放油,油至六成热时,倒入芥兰块、比目鱼块、海蜇头片一起过油至九成熟,捞起沥干油;4.锅内留油,加入高汤、酒、盐、鸡精、胡椒粉,倒入原料,用水淀粉勾芡翻炒起锅即可
串烤比目鱼
原料:比目鱼一条(约750克)
调料:料酒100克,精盐15克
烹饪方法:将鱼去肠杂洗净,剁除头尾留中段(约500克)、用刀将鱼腹骨削薄,鱼皮拉平,切成约5厘米长、3厘米宽的小鱼块,撒上12克精盐拌和腌制3小时,用清水冲洗后,放入锅内倒入料酒、3克精盐拌和一下腌制1小时,取出控干,用钎子将鱼块串起,备用。
将炭火烧至中火,放上鱼串边烤边转,缓缓烤至香熟,不可用大火将鱼皮烤焦。将鱼肉串放入盆内,拔出钎子趁热食用,
特点:清香味美。
比目鱼香菇卷
材料:比目鱼肉、水发香菇、黄油汁
做法:
1、将鱼肉放在平底锅上煎至两面金黄,取出放在盘子中间。
2、将香菇的根茎部用煎熟的鱼片卷起来,将香菇的头部放在上面。
3、用胡萝卜条、黄瓜条等装饰盘子,上面撒上一些黄油汁即可。
菊花阿拉斯加比目鱼球
主料:阿拉斯加比目鱼600克。
调料:绍酒25克、盐、味精适量、生粉150克、精制油1250克、番茄酱150克、糖200克、白醋20克。
制作:
1.将比目鱼改刀成球形菊花状。
2.将比目鱼加盐、味精、绍兴淹渍、拍上生粉。
3.精制油烧至七成时,将鱼球下锅炸至金**,装盘。
4.番茄酱加水、糖、盐烧开加白醋,勾芡淋在鱼球上即可。
特点:色泽鲜红、味道甜酸、形态美观。
红烧阿拉斯加比目鱼
原料:阿拉斯加比目鱼450克。
调料:豉油40克、味精2克、糖适量、绍酒25克、精制油25克、淀粉25克、葱、姜适量。
制作:
1.先将比目鱼洗净加工成方块状。
2.炒锅烧热,用油滑锅,然后投入比目鱼,略煎,烹绍酒,投入豉油加少许汤水,加锅盖,用中火烧待。
3.待汤汁浓稠时,用湿淀粉勾芡,旋锅,原料大翻身,淋上表油即可。
凤尾阿拉斯加比目鱼卷
原料;阿拉斯加比目鱼250克、草虾10只
调料:盐、味精少许、绍酒15克、姜汁15克、精制油25克、淀粉50克。
制作:
1.比目鱼加工成片状、草虾去头,剥壳,留尾。
2.把鱼片草虾加盐、味精、姜汁、绍酒淹渍。
3.一只草虾放在一片鱼片上,把鱼片卷起来,共十卷放在蒸笼裹蒸3分钟,取出表面淋上点薄芡即可。
糟溜阿拉斯加比目鱼
原料:阿拉斯加比目鱼350克、水发黑木耳
调料:糟油50克、盐、味精少许、精制油750克(实耗50克)、糖适量、淀粉75克、鸡蛋1只。
制作:
1.先将比目鱼洗净,去皮、去骨,改刀成长方片。
2.将比目鱼加盐、鸡蛋清、淀粉25克上浆。
3.炒锅加水,先把黑木耳焯水放在盘中。
4.炒锅烧热,用油滑锅,投入750克油,待油烧至四成热时,投入鱼片,用手勺使其散开,变乳白色时倒出,沥油,锅中加汤、盐、糖、味精、糟油,再投入鱼片烧开勾芡,淋油即可。
回答者:固体鞋油 - 高级魔法师 七级 2-7 13:13
削比目鱼
比目鱼(2kg)1/4条,萝卜10cm,青紫苏4块,海苔3cm块,嫩叶10g,酱油适量。
制作方法:
1.将比目鱼三块去骨,剥皮。
2.切成5mm厚的鱼片。
3.将萝卜切片。
4.将海苔浸水一晚,煮后浸冷水,捞出切成适当大小。
5.萝卜片盛盘,将鱼片盛在铺有青紫苏的盘上,海苔与嫩叶 、裙带菜为配菜,添酱油佐味。
炸比目鱼
原料;鲜比目鱼1500克,鸡蛋100克,面粉100克。
调料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精盐、胡椒粉各适量。
烹饪方法:将比目鱼除肠杂洗净去头尾,切成150克一块,撒上精盐、白醋、胡椒粉、雪利酒腌制约15分钟,沾上一层面粉,再沾上一层鸡蛋液,备用。
把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,逐块放入鱼块炸至金黄香熟,即可食用
特点:香嫩味鲜
香草柠檬烤比目鱼 做法:
比目鱼肉用盐,白胡椒粉,橄榄油,柠檬汁,Sweet Basil,稍许淀粉,稍许白葡萄酒拌匀后腌半小时左右,然后每片鱼肉分别占上面包粉,
用柠檬片间隔排放在烤盘里撒上蟠兴浚?馄?湃肟鞠洌?局两鸹粕?纯?
回答者:半棵白菜 - 见习魔法师 二级 2-8 13:57
比目鱼(俗称鳎嘛),体大而肥。
我们天津人的吃法很讲究。就和其它鱼类一样的吃法,红烧或清炖,熬鳎目与肉片同锅,鱼借肉香,肉借鱼鲜,味美可口。因为猪肉有一个最大的特点,就是肉不会随着炖制的时间而变老,只会越煮越香。
1、红烧:
配料:葱 姜 蒜 红辣椒 猪肉(最好是带皮的) 食用油 料酒 盐 米醋 酱油 白糖 豆豉
去掉鱼腮、鱼肠、鱼肚,一定要把鱼的腥线去掉,在鱼身两面都斜着剌三 四刀,用盐和料酒腌上。
坐铁锅开火,锅热了再放油,准备一点面粉,抹在鱼身上(这样鱼皮不易破)
油热了把鱼放进锅里煎,在此时用锅铲从锅的边缘,往鱼的身上撩油,煎一会,把鱼翻个,再煎,煎到鱼身两面微黄,用米醋往鱼身上烹,盖锅盖,听到声音小了,放料酒 酱油 盐 白糖 葱 段 姜片 蒜瓣 豆豉 猪肉 开水,水漫过鱼身即可,炖至汤汁粘稠关火,拣去葱姜蒜,装盘。
2、清炖:
辅料:葱、姜、蒜、精盐、醋、猪肉、酱油、料酒、食用油。
做法: 1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5---10分钟待用。
2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼和猪肉放入锅内。
3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、大火烧开。
4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。
这么多种好吃的做法都可以,各有个的特色
比目鱼的两种做法
第一种糖醋浇汁比目鱼的做法:
用料
比目鱼约450g、大葱适量、洋葱适量、姜片适量、蒜瓣适量、盐适量、糖适量、花椒适量、大料适量、干辣椒适量、鸡精适量、醋适量、料酒适量、酱油适量
做法
1、大葱段、洋葱、花椒、大料、蒜瓣
2、这些配料里面加入酱油、醋
3、加入料酒
4、汤汁雏形里放入糖、盐、鸡精(味精) .
第二种辣蒸比目鱼的做法:
食材
比目鱼一只、葱花适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、豆瓣酱一勺生抽(酱油)一勺半、白糖少许、老干妈半勺、盐适量
做法
1. 把比目鱼去鳞,洗干净放盘
2. 放入生抽、豆瓣酱、老干妈、盐、白糖.
3. 放入蒸锅 蒸20-30分钟 即可
4. 放入葱花、姜末、蒜末、辣椒(依个人口味)