乳腺癌做为女性健康三大杀手每年都有相当多的人因此离世。在这个压力巨大的社会中，女性朋友一方面要承受社会的压力，一方面还要照顾家庭。这使得很多女性长期处于亚健康状态。我们知道长期处于亚健康状态的女性容易患乳腺疾病，如果再有点吸烟喝酒的不良爱好，患病的风险就更高了。但是那些刚刚走出校园的花季少女频频爆出被查出乳腺癌是怎么回事呢？原来是因为她们不注意以下几个小事！
熬夜
相比于那些有着赫赫凶名的恶习，熬夜仿佛对我们的伤害可以忽略不计一样。我们总是敷着最贵的面膜，熬着最长的夜，躺在床上刷手机，时间一点一点就过去了。熟不知，长期熬夜一方面会会打乱我们的生物钟，从而导致内分泌失调，增加乳腺癌的患病风险。另一方也会降低我们的免疫力，让我们更容易受到癌细胞的侵蚀。
短效避孕药
现在很多年轻人把短效避孕药做为常规的避孕手段，特别是一些年轻的朋友觉得这个方法简单有效，不影响体验。而且年轻的时候，很多人也不太重视自己的身体情况。月经周期不规律，月经量不稳定这些，都没有太当回事。只要没有怀孕就觉得完事大吉。但是她们不知道的是避孕药中含有大量的雌激素，长期使用避孕药会使得她们患乳腺癌的风险比正常人高2.6倍。更重要的是，患子宫内膜癌等妇科癌症的风险也是一样在增高的。
生活中我们总认为抽烟喝酒是大忌，却往往忽视生活中的那些小细节小习惯，往往就是这些被我们忽视的小细节小习惯使得我们渐渐失去了健康。
在平时的生活中，我们一定要少熬夜、不熬夜，规律作息，合理饮食。同时，非医嘱的情况下，不要过多的使用激素类药物。多锻炼身体，提升我们的免疫力，这样才能远离疾病。
千万不要因为自己年轻就心怀侥幸，在病魔面前，年龄真的不是一个靠谱的挡箭牌。关爱女性健康，关注汪小哈，我们明天再见！
