现在人们的生活压力过大，乳腺增生已经成为女性朋友们的高发疾病。一旦患上乳腺增生不仅危害我们的身体健康，还会影响女性的正常生活和工作。所以女性一旦患上乳腺增生，就要尽早的治疗，以免加重病情。在生活中不仅要调整自己的生活习惯，而且在平时的饮食中也一定要注意，多吃一些有利于缓解乳腺增生的食物，这样对女性的乳腺健康有一定的帮助。
乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。在传统中医上，通常用野生蒲公英泡水喝来治疗乳腺增生、乳腺炎，经常喝蒲公英茶可以帮助畅通乳腺，让乳腺增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失。
茶树菇很多人喜欢吃，营养很全面。其中含有大量的抗癌多糖，平时食用可以预防乳腺增生，乳腺癌，茶树菇可以提高免疫细胞活性，从而增强女性的身体的抗病能力。
经常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，科学家通过现代研究发现，葛根中的黄酮成分能够有效的抑制癌细胞扩张，并能提高身体体内的细胞活性，阻止癌细胞产生变化的可能性。
它们是"天然黄体酮"，女人经常吃一点，通乳散结，缓解增生不惹癌！感谢大家抽空来阅读小编的文章，大家可以转发收藏让更多的人看到，也可以关注小编，小编会每天都给大家分享精彩文章
