肝脏是体内的“化工厂”,功能繁多,在身体中发挥着重要作用。肝脏健康的时候,在体内兢兢业业地埋头工作,让人难以察觉它的存在,但是当它不堪病痛折磨,发出“求救信号”,感受到疼痛的时候,肝病可能已经进入到中晚期。
62岁的老刘退休在家两年了,妻子早年离世,儿女相继成家,自己成为了空巢老人。
老刘腹泻已经一个月了,因为不想麻烦子女,自己就去诊所买了点止泻药,但是效果不佳,甚至右腹部还出现了疼痛。
事发当天,子女难得回来,老刘终于盼到了一顿团圆饭,但是在吃饭的时候,老刘突然感到腹部疼痛,接着就晕倒在地。儿女看到后,连忙拨打120,将父亲送往医院,没想到确诊结果显示为肝癌晚期。
老刘的子女得知情况后,懊悔痛哭,“都是我们忙于工作,忽视了老父亲啊”。
医生提醒:肝病出现时,身体会有4个信号
第1个:频繁腹泻
很多人以为出现腹泻必然是肠胃发生了问题,这种说法是不正确的,还有另一种可能,那便是肝脏病变所致。
肝与胃可以说是兄弟器官,两者彼此牵连,一同长大。肝脏会分泌出胆汁,加快肠胃中食物消化进程,为身体输送足够的能量和营养物质。
若肝脏发生损伤,肝功能下降,胆汁的数量也随之减少,胆盐匮乏,对脂肪的乳化出现障碍,食物堆积过多,就会出现腹泻的情况。
第2个:肝区疼痛
人体右腹部可谓是肝脏所在的区域,出现疼痛,多半是肝脏病变所致。
肝在体内较为特殊,虽与胃有兄弟器官的称号,但是二者的性格大相径庭,“胃是喇叭,肝是哑巴”。肝脏本身没有痛觉神经,轻微损伤并不会出现疼痛的情况,当病情发展至中晚期,肝区部位会发生疼痛。
肝脏发生病变后,肝细胞充血肿大,整个肝脏体积增加,撑到外部包膜,包膜上的神经非常丰富,就会出现疼痛现象。
第3个:巩膜发黄
我们所说的眼白就是巩膜,巩膜的正常颜色本是瓷白色,看起来清澈有光泽,但是肝病患者巩膜颜色为黄色,浑浊且暗淡无光。
巩膜发黄与体内胆红素有着密切的关系。胆红素为胆汁的主要色素,这种神经毒素颜色为橙黄色,不会对人体造成伤害。
肝脏作为体内最大的代谢器官,承担着解毒和排毒的功能。若肝脏发生损伤,胆汁数量异常,血液中胆红素的浓度不断升高,经过血液循环与眼睛的蛋白相接触,巩膜就会变为黄色。
第4个:尿液异味重
尿液是身体健康的晴雨表。
身体经过一夜新陈代谢,毒素会随着尿液排出体外,颜色会偏重,异味并不明显。但是肝病患者的尿液颜色浓如茶,味道也非常刺鼻,像是鸡蛋腐烂的味道。
肝脏病变后,代谢功能减弱,蛋氨酸在体内大量增生,经过细菌作用,会释放出氨气和甲基硫醇,氨的味道非常浓重,随着尿液排出体外,就会产生异味。
肝不好的人,每天坚持2件事,养护肝脏健康
第1件:多喝水
水是生命的起源,在生活中养成喝水的习惯,加快血液循环速度,对人体生理功能的正常运转有重要作用。
养护肝脏健康,建议常泡菊花,其中怀菊效果最佳。
云台冰菊为怀菊亚种之一,产自河南焦作,含有多种对肝脏有益的成分,故而被人们称为“菊中贵族”。
胆碱:对脂肪有较高的亲和力,减少肝内毒素和脂肪微粒沉淀,减轻肝脏代谢负担,养护肝脏健康;
硒元素:提高受损肝细胞自我修复和再生能力,灭活体内存留自由基,降低肝脏损伤概率;
类黄酮:养肝明目,疏通肝郁,缓解肝火旺盛带来的损伤,提高机体免疫力,减缓肝脏老化速度。
早晚一杯,养护肝脏健康,加快毒素排出效率。
第2件:常运动
每天抽出1小时进行有氧运动,身体会越来越强健。
在运动过程中,血液被充分调动,肝脏得到血液滋养,排毒效率提高,身体会更强健。此外,运动还能燃烧脂肪,加快脂质排出,对身体有好处。
小知识:肝病的出现与饮食有很大关系。经常吃的红烧肉、火锅、动物内脏等加重了肝脏的负担,容易诱发肝病。