黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，要来自卵巢，黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用，它是天然“黄体酮”,女人每天吃一点，预防不孕不育，远离乳腺癌。
一：海带
还带属于天然黄酮体食物，还在中含有大量的碘，可以让体内的雌性激素恢复正常，保养卵巢，恢复子宫，海带还具有通乳散结，缩小肿块的效果，可以经常食用对我们的身体有一定的好处，女性经常使用的话，可以治疗不孕不育，预防乳腺癌，软坚散结、消肿利水、润下消痰，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
二：核桃
核桃对于我们来说可以补充大脑，让我们变得更加聪明，当然核桃中也含有大量的维生素，可以预防乳腺增生，提高人体的抵抗力和免疫力，可以很好的预防乳腺癌病，女人每天吃一点，可以起到预防不孕不孕，预防乳腺癌，对女性的身体有很多好处，健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖，核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能。
三：葛根粉
葛根粉具有通乳散结的效果，当然也属于天然黄铜体食物，女人每天多吃一点，对于身体血液循环有很大的改善作用，可以排除体内的毒素和垃圾，当然葛根粉对于乳腺还有预防，预防结节的效果，可以有效的预防不孕不育，预防乳腺癌，提高女性身体抵抗力和免疫力，解热除烦，生津止渴，具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，口腔溃疡、咽喉肿痛。
