王大妈今年51岁，是一名道路清洁工，在工作时突发右上腹疼痛，被好心路人送往医院，确诊为肝癌，在病发的3个月后，不幸离开人世。
王大妈，在确诊肝癌的前2周里，总是感觉自己异常的犯困，也不知是何原因，以为是转季“秋乏”，就没怎么当回事。
过了一周后，王大妈在工作时乏力的感觉愈加明显，心想抽空去趟医院检查一下，也不用整天提心吊胆的了。
意外终究还是发生了，事发当天，王大妈还没去医院做检查，这天工作结束后突发右上腹疼痛，一旁的路上见状赶紧上前查看，随后拨打了120，救护车赶到后，王大妈被紧急送医院。
经检查，王大妈甲胎蛋白520，肝脏内发现肿瘤，已经是晚期，知道检查结果的王大妈沉默不语。
据了解，王大妈是空槽老人，儿子、女儿都在外地工作，偶尔节假日才会回家看望她。
另外，王大妈当时为了给儿子组建新的家庭，拿出了自己大半辈子的积蓄，生活中的王大妈便的非常节俭，日常早餐都是自制的咸菜配白粥，想吃水果了就去超市买一些处理的水果，有的甚至都出了霉点、发软的情况。
这2种习惯就是经常食用咸菜和霉点的水果，长期养成这样的习惯，肝脏代谢负担不仅会加重，肝细胞还会受到毒害，发生癌变。
市面上的咸菜亚硝酸盐含量在安全范围标准内，自制的咸菜稍有不当，就会产生出大量亚硝酸盐，此成分摄入过量后，肝细胞会出现坏死、病变、癌变的可能。
霉点、发软的水果，最容易滋生致癌物——黄曲霉毒素，部分人会将水果上霉点部分削掉接着食用，这种行为存在一定的风险，因为剩余部分也会有黄曲霉毒素。
王大妈之所以会患上肝癌，与这2种饮食习惯脱不了干系，希望大家看完此篇文章要引以为戒。
1、尿液似茶色尿液似茶色在生理上是一种较为常见的现象，比如每天饮水量少。而病理上会有上火以及肝脏病变的原因。
肝细胞发生癌变后，肝功能会受到严重影响，此时，代谢胆红素就易出现异常，随之血液中一种神经毒素（胆红素）含量就会增多，从而导致人体在排尿时就会出现尿液似茶色的症状。
2、肝区疼痛肝脏内不存在神经，不会喊痛，痛感主要由肝包膜传出。
肝区在人体腹部右上方，此部位若经常疼痛，务必尽快去做肝脏检查。因为此症状通常是肝脏病变严重后才会出现的症状。
肝细胞癌变后，随着癌细胞扩散，肝脏会逐渐增大，此时，肝脏就会牵扯到肝包膜出现痛感。
3、经常乏力乏力分为两种，一种是生理原因，一种是病理原因。
生理上的乏力显而易见是过度劳累，或者睡眠不足所导致的，此现象易解决，调整休息即可。但肝脏癌变这种病理上的原因就不是补充睡眠能改善的。
肝细胞癌变后，合成体内一种酶时就会出现异常，从而导致体内胆碱酯酶含量下降，表现出经常乏力的症状。
1、多喝水多喝水可促进人体血液循环，加快人体内毒素排泄，还能增强肝脏代谢功能。
菊花茶可活跃肝细胞活性，常喝肝脏会感谢你的。
云台冰菊——有助排除体内多余毒素。
菊花品种中怀菊亚种对肝脏的养护作用比较大，亚种——云台冰菊。此菊花源于古怀庆府，今河南焦作一带。菊花中含有胆碱、类黄酮、硒元素等，都是有益人体健康的成分，有“菊中贵族”称号。
硒元素：增强人体抗病菌的能力，有“肝脏保护神”称号，可帮助受损肝脏增强自我修复的能力；
胆碱：增强肝脏代谢功能，还可预防体内脂肪大量堆积，有效控制脂肪转化；
类黄酮：具有补肝的作用，能有效增强肝脏抗氧化能力，还能提升肝细胞活性。
温水泡开，一天2杯满足机体所需。
2、多运动运动对人体的帮助非常大，特别是代谢、排毒方面。
人在做有氧运动时，全身血液循环会随之加快，此时，肝脏会将全身的血液中的垃圾、毒素快效过滤掉，一定程度上帮助肝脏减轻了代谢负担。
建议以周为节点，一周至少参与3次运动，持之以恒才有效果，推荐运动：打太极拳、骑行、游泳、做体操等等。
按时休息
肝脏在夜间的代谢效率要比白天代谢效率更高，若夜间不按时休息，体内毒素、垃圾会大量堆积于体内，从而导致肝细胞坏死、病变，甚至癌变。
因此，建议夜间一定要按时休息，不要熬夜，在夜间10：30之后就上床休息，持之以恒，肝脏功能会逐渐增强。
参考文献：
黄曲霉毒素、米酵菌酸与肝癌的发展关系，西医学社，（1期）。
