了解子宫肌瘤知识，健康生活每一天。今天子宫肌瘤专栏小编为大家介绍怎样预防子宫肌瘤复发，希望您时刻保持警觉！
1疾病问答
病友提问：
怎样预防子宫肌瘤痛经本次发病及持续的时间:2---.3天病史:1-3年以往的诊断和治疗经过及效果:3cm的肌瘤辅助检查:B目前一般情况:平时没有什么症状.
专家解答：
尤其是妇女在经期及产后要特别注意，摄养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，淋雨，饮用生水，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足，气血顺畅，机体健康。
2怎样预防子宫肌瘤复发
子宫肌瘤介绍
研究发现，子宫肌瘤这种疾病越来越钟情于三四十岁的中年女性，这个年龄段的女性生活压力大、事业也正处于上升期，每天都特别的忙，常常忽视自己的身体健康，如果不注意调理，时间长了就会患上子宫肌瘤，子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。
怎样预防子宫肌瘤复发
1子宫肌瘤治好后，也不要掉以轻心，要做好预防复发的措施，首先要调理好心态，面对压力和不顺心的事情时，要及时地排解压力，和家人和朋友进行交流，避免长时间地压抑、焦虑或者忧郁。
2其次在饮食上也要注意调理，患者在治好后，饮食上也不要大意，少吃辛辣、油腻、生冷及一些含激素的食物，多吃清淡低脂有营养的食物，如各种蔬菜和水果、五谷杂粮等，有益于身体。
3患者在子宫肌瘤治好后，也要定期到医院进行妇科检查或者是B超检查，以便随时了解子宫肌瘤的发展情况，发现问题后及时进行解决，少吃蜂王浆、阿胶、桂圆等补品，对身体不好。
子宫肌瘤的注意事项：
子宫肌瘤如果不注意身体的保养，一旦有诱因出现就会复发，所以女性患者要有意性地进行一些预防措施，养成良好的生活和饮食方式，健康生活。
