过敏性鼻炎有哪些食疗方法

鼻炎让很多朋友都苦恼不已，这种疾病会严重影响身体健康，给工作生活和学习带来困扰，所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识，以便更好的治疗。今天小编就带大家了解过敏性鼻炎有哪些食疗方法？吧。

1疾病问答

病友提问：

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专家解答：

重庆过敏性鼻炎的食疗方法是什么？重庆华爱耳鼻喉医院专家为患者解答过敏性鼻炎如何治疗？

重庆华爱耳鼻喉医院专家推荐过敏性鼻炎食疗方法

重庆华爱耳鼻喉医院高主任指出，过敏性鼻炎患者用中药治疗前一定要弄清自己属于何种体质，引起过敏性鼻炎的内因是什么，“在这样的基础上对症下药才有用。”

脸色苍白、说话有气无力的肺虚体质：多吃百合、杏仁、白木耳等补肺食物。药膳则以黄耆50克、白术20克、防风20克、莲子50克及猪瘦肉4两，加水适量一起炖汤服食，每周可吃一次。

咳嗽痰多、食欲不振的脾虚体质：可多吃山药、番瓜、莲子及白术等补脾食物。药膳可取四神汤，也可取山药、薏仁、莲子各15克、人参5克、黄耆30克，加白米150克煮粥来吃。

精神疲惫、四肢较冷的肾虚体质：日常饮食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等补阳食品。至于药膳则以人参、麦门冬、五味子、当归各10克、黄耆30克、羊肉3两，加适量水及姜炖煮，放温食用。

脾肾两虚体质：可多吃核桃、杏仁及腰果等坚果类食物。

另外，李主任还推荐了几道简易食疗方，过敏性鼻炎患者可根据自己的体质适时、适量地进食。

1.辛夷花煲鸡蛋

辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟。喝茶吃鸡蛋。

功效：祛风健脾，通鼻窍

2.扁豆淮山粥

炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。

功效：健脾，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

3.羊肉汤

羊肉500克，大枣10个（去核），生姜3片，加水煮。

功效：温补脾肾，养血祛风

4.苍耳茶

苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。

功效：主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症。

专家建议，过敏性鼻炎患者日常保健还应注意以下几点：

1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

5.用温水清洗鼻腔。

重庆华爱耳鼻喉医院专家推荐

2过敏性鼻炎有哪些食疗方法？

鼻炎介绍

一般来说过敏性鼻炎患者大多有遗传性，要根治比较困难，但近年由于空气污染严重，使有一些原本不是过敏性体质的人也慢慢地演变成过敏性体质，从而影响我们的呼吸健康，下面就大家说说在饮食上我们有什么方法可以改善它吧。

过敏性鼻炎有哪些食疗方法？

1首先如果过敏性鼻炎是属于风寒类型的，比如出现：鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛等症状，那么我们可以用下面的食疗方法来改善。1.红枣鸡肉生姜粳米汤不错，把上述的材料加上葱白一起熬粥喝；2.糯米米醋共同熬煮，可以加上生姜及葱白一起，对改善鼻炎有不错的效果。

2其次，但如果是过敏性鼻炎属于肾虚型，比如：流清涕、鼻痒反复发作，那么我们建议可以用下面的食疗方法来改善。肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、等熬粥；黄鳝、猪肾汤，把二者洗净一起煲熟调味食用即可。

3最后，还要注意饮食一定要清淡一些，那么建议可食用温一些性食物；又或是平时多信用一些含维生素C及A的食物，来提高身体素质，均衡营养，健康人生。

鼻炎的注意事项：

注意患者要避免一些容易让自己产生过敏的食物，远离污染的空气，少到空气不流通的地方，保持家居环境不干净卫生，常换洗衣物，床单，窗帘等等容易引导起尘螨过敏的物品。