饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。下面是为大家整理的一些过敏性鼻炎的最佳食疗方法，希望对大家有所帮助。
1过敏性鼻炎的并发症有哪些
从临床来看，近几年鼻炎、过敏性鼻炎发病率明显增多，尤其春季，昼夜温差大，花粉播散、风沙大，是鼻炎、过敏性鼻炎高发季节。
过敏性鼻炎是各种鼻炎中较常见的一种，是由过敏导致的鼻黏膜炎症，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，如未得到正确治疗，其中相当一部分患者最终将发展为哮喘，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的可能性也将大大增加。
医学界有观点认为，过敏性鼻炎和哮喘是“同一气道，同一类疾病”，往往同时存在，相伴相生，像关系密切的亲戚一样。这是因为鼻黏膜和气道黏膜相 连，鼻黏膜炎症如果不及时控制，很容易发展到气道，使得气道黏膜受到损害，造成气道炎症，从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。临床实践发现，部分过敏性鼻炎患 者会伴有哮喘发作，而大部分哮喘患者有过敏性鼻炎的病史。医生说，过敏性鼻炎与哮喘要双管齐下，同时治疗。
2过敏性鼻炎食疗方法
辛苏饮：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。做法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月。可改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只。做法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周。可改善鼻塞、流涕等。
通窍饮：川芎12克，白芷10克，葱白20克。做法：以上各药物水煎服用，每日1次，连用1周。可改善鼻塞、头胀痛等。
辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克。做法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。
菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克。做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。
滋阴茶：萝卜30克，刺梨2个，辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。做法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。
大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许。做法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。可明显改善鼻塞症状。
3过敏性鼻炎与哮喘的关系介绍
从临床来看，近几年鼻炎、过敏性鼻炎发病率明显增多，尤其春季，昼夜温差大，花粉播散、风沙大，是鼻炎、过敏性鼻炎高发季节。
过敏性鼻炎是各种鼻炎中较常见的一种，是由过敏导致的鼻黏膜炎症，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，如未得到正确治疗，其中相当一部分患者最终将发展为哮喘，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的可能性也将大大增加。
医学界有观点认为，过敏性鼻炎和哮喘是“同一气道，同一类疾病”，往往同时存在，相伴相生，像关系密切的亲戚一样。这是因为鼻黏膜和气道黏膜相 连，鼻黏膜炎症如果不及时控制，很容易发展到气道，使得气道黏膜受到损害，造成气道炎症，从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。临床实践发现，部分过敏性鼻炎患 者会伴有哮喘发作，而大部分哮喘患者有过敏性鼻炎的病史。医生说，过敏性鼻炎与哮喘要双管齐下，同时治疗。
4怎样才能对过敏性鼻炎患者进行护理
过敏性鼻炎患者的一般护理：注意居室的环境，过敏性鼻炎患者在平时还要注意居室的环境，保持室内干净和卫生，不要养猫、狗等动物，不要使用地毯、羽毛褥垫，保证室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。对花粉过敏的患者要避免接触，尤其是在花粉播散期应减少户外活动。
过敏性鼻炎患者的饮食护理：首先过敏性鼻炎患者在日常不能吃辛辣的食物，刺激性的食物只能加剧身体的炎症，导致病情恶化。同时在日常多吃一些清淡的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。过敏性鼻炎患者忌食寒凉生冷食品，传统医学认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，过敏性鼻炎患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。过敏性鼻炎患者禁止吸烟和饮用含酒类饮料，过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重，尤其对于那些“郁热熏肺”患者。
过敏性鼻炎患者的心理护理：过敏性鼻炎患者在日常要以一颗从容的心态面对疾病，越是急躁，越是延误疾病的康复。同时改变不良的生活习惯，不要出现过度的劳累，积极的参加适当的运动，逐渐提高生活的质量。
5容易得过敏性鼻炎的人会出现哪些病因
1、遗传：
过敏性鼻炎遗传性比较强，当父母双方均患病时，下一代患病率高达七成以上;当父母其中一人患病时，子女患病率也超过了五成。因此，遗传型过敏性鼻炎在过敏性鼻炎病患中占有相当大的比重。
2、环境：
随着城市环境的逐渐优化，人们可以有更多的途径接触到花粉、香水等物质。而这一类有特殊性的气味也是过敏性鼻炎的一个潜在而诱发病因。
3、感染：
一些原本不过敏的人，由于一次患病或病菌感染，使细胞受到刺激，产生过敏现象，这种情况易被忽视，但一定的发病可能性。
4、带有过敏原的食物：
患者自身对某些食物过敏，例如：酒精、海鲜等。当接触这些食物时可能会诱发过敏性鼻炎，这一类病患亦不少见。
5、气候季节变化：
据统计，花粉过敏症患者不在少数，过敏性鼻炎是其中最常见的病因，而且多发于春夏两季，这属于季节性的过敏;还有一种是只要接触到花粉就会过敏，几乎天天都会发病，这属于常年性的过敏，与季节无关。
6、内分泌的改变所致：
某些女人怀孕前没有过敏性鼻炎，怀孕生产后才会发作。有些平时过敏的并不严重，但当月经前后会变得特别敏感，过敏症状变得尤为严重，这些情况都是由于自身内分泌的改变诱发的过敏性鼻炎。
