美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!红汤鱼头教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!
1红烧鱼头
夏日里不开火也可以做出五星级的红烧鱼头
今天是大暑后的第二天。气温一天比一天高。在厨房里没呆多久就会大汗淋漓啊！高温天做饭除了使用上次tony给大家推荐的快炒或者用蒸的方式，我们不要忘了有时也可以用用我们的微波炉。但是用微波炉做菜，玻璃器皿的选择非常重要，一定要买微波炉专用的，普通的玻璃器皿有可能会有碎裂的危险。同时在用微波炉做菜时，最好要加盖，这样可以锁住里面的水分的同时，食材里加的水也不会溢出，否则不小心就把菜做糊了。今天tony就给大家推荐用微波炉做好吃的红烧鱼。
红烧鱼头
原料：鱼头(半个）
调料：柠檬、老抽、生抽、大蒜、生姜、白酒、豆豉酱、韩式辣椒酱、白糖、葱
红烧鱼头的做法
1.鱼头清洗干净后放入微波炉专用的玻璃器皿里；
2.挤入小半个柠檬汁，鱼头另一面也要挤一点；
3.放入两勺老抽，两勺生抽；
4.大蒜用刀背拍一下后切成蒜泥；
5.放入一勺蒜泥，一勺生姜碎；
6.放入一勺白酒；
7.放入大半勺韩式辣椒酱，半勺豆豉酱；
8.放入半勺白糖，用手充分给鱼按摩2分钟；
9.放置15分钟，中途再给鱼按摩2分钟；
10.放入微波炉高火5分钟；
11.玻璃器皿取出，锅里放一点油，把玻璃器皿里的汤汁倒在锅里；
12.汤水煮开后勾薄芡，撒上葱，淋在鱼上即可。
要点：
1.鱼一定要买新鲜的，买来后不要冷藏，冰箱里放的越久就越腥；
2.给鱼去腥，其实用柠檬效果最好，加点白酒更好，还能增香；
3.加入调味料后记得给鱼多按摩，那样鱼肉会快速入味；
4.放入微波炉后记得加盖，这样可以锁住鱼肉里的水分；
5.加的半勺糖可不要小看它的作用，会让鱼肉更鲜美好吃，味精就不用放了；
6.判断鱼有没有熟，最简单是看鱼眼，如果白了就基本熟了，当然每个微波炉不一样，自己掌握好时间。
最后的汤水的加工处理是必不可少，淋在鱼上，这样吃起来才够味。
2鱼头豆腐汤
菜系及功能:家常菜谱
鱼头豆腐原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。
鱼头豆腐的做法:
(1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。
(2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒几下，放入汤和所有的调料以及冬笋、冬菇片，待烧到鱼头熟时,把豆腐用开水烫一下，捞到锅内，煮透入味时，撒上青蒜即成。
鱼头豆腐特点:汤色浓白如奶，鱼头、豆腐鲜嫩,滚烫．清香四溢、
美食搭配小提示
鲢鱼头与豆腐相宜:营养丰富，美容美体
豆腐的营养价值
豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅味道鲜.
3鱼头豆腐汤
鱼汤鲜美，豆腐滑嫩
如果喜欢萝卜，还可以加入一些白萝卜丝和绿豆细粉丝，味道也很鲜美，俗语：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”冬季到来，煮汤放一些萝卜可以顺气宽肠
材料
鳙鱼头（胖头鱼）鱼头一个 水豆腐一块 白胡椒粉适量 白糖，白醋 盐适量 猪板油适量 香菜 料酒
做法
1 锅烧热用猪板油把鱼头煎过，加入姜块，这样可以去腥，等待鱼头两侧都变色了，然后倒入料酒，等到酒挥发了
2 加入水没过鱼头（水要多一些，因为鱼汤也要喝的），加入2滴白醋，1勺白糖和适量的白胡椒粉，开着锅盖中火炖
3 中途鱼头翻一次面，快熟的时候，把豆腐切块，用另外一个锅，烧开水把豆腐烫一遍，然后淋干水，把豆腐倒入鱼头汤里
4 最后关火放盐和香菜
小诀窍:
猪板油煎鱼有去腥的作用
豆腐用热水煮过，再放到汤里，去豆腥还可以让豆腐块不易碎掉
白胡椒粉开始煮汤的时候，就放入里面，煮的时间越长，鱼汤越香，同时也有去腥的作用
如果不喜欢白色浓汤，就要用小火炖，自始至终都是小火，炖出的鱼汤就是，清汤。
如果喜欢奶白色浓汤，就要用中大火炖
白糖有提鲜的作用，加2滴白醋即可以去腥，又可以让鱼软烂易熟
4栗子红豆鱼头汤
材料
栗子40公克，红豆20公克，红枣5颗，虱目鱼头2个，沙拉油2大匙，姜片2片，水2000c.c，米酒1大匙，盐1小匙
做法
1.将栗子、红豆、红枣泡水备用；虱目鱼头洗净备用。
2.取一炒锅，在锅中加入沙拉油，以小火爆香姜片后，虱目鱼头用纸巾擦干，放入锅中煎约1分钟，待表面呈现金黄色即可。
3.继续加入水、米酒、栗子及红豆、红枣，以大火煮沸后捞出浮沫，再转小火煮40分钟，起锅前加入盐调味即可。
5西红柿浓汤鱼
水产养殖业的发展让我们的桌上增添了不少鱼的鲜香。上周买了一条两斤重的回鱼，以前的话，会做“红烧回鱼”。肉质鲜嫩肥厚，配以特制酱油，非常入味。但是在夏天吃红烧回鱼的话，会感觉有点腻。所以这次我把这条鱼做了两味鱼汤，一味清淡，一味浓稠，先介绍给大家，顺便也说一说我做鱼汤的体会。
材料
鱼的头尾，脊骨，西红柿
做法
1.将鱼头尾和脊骨斩块备用；
2.西红柿切块备用；
3.锅内放油少许，加姜片、葱段爆香后放入鱼块略煎一下，然后烹入料酒除腥添香，加入西红柿一起炒一下。
4.加入清水，开大火熬至汤色发白浓稠后，调味出锅即可。此汤浓白鲜香，加入西红柿后鲜中带酸，浓而不腻。
小诀窍:
熬鱼汤火候很重要，要熬出白如乳汁的鱼汤，必用猛火，方可以得。所谓文火炖肉，猛火炖鱼。炖清汤必须是文火，如鸡汤、排骨汤等，慢火细炖，在炖出材料的香味时又不会把汤烧混了；熬鱼汤则相反，不用猛火鱼汤就熬不白。我熬的这鱼汤不放任和增白剂，完全是原汁原味的鱼汤。而现在很多饭店的鱼头汤则是放入了牛奶等增白剂，失去原味了。
