今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于抑郁的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。
1案例分析
病友提问：
总想睡觉，特别心情不好总困，总有自杀的想法，也付出过一回行动，但大多时候有那总想法都能控制住，但是就会随便吃一些不知数量的药折磨自己，好像这样心里就会舒服。 想得到帮助：我是否患上抑郁症
专家解答：
和我一样，我有时候也有这样的情况，记住不要太劳累，不要有过多的生活和心理压力，常笑笑，每天都要多开心一点，不要想太多的事情，做到知足者常乐！
每天如果保持这种心态，我想渐渐的会好起来的，朋友祝你永远都有一个健康的好身体！
愿你一切都顺心如意，永远都快乐的生活着！
2患上抑郁该怎么办
抑郁介绍
最近哥哥因为生意遇上了困难，情绪变得很低落。我们每天想和他说话的时候，他都是闪闪缩缩的，整个人都无精打采。为了开导哥哥，我们咨询了相关人士，接着就按此来开导哥哥，现在哥哥的精神终于有起色了。
患上抑郁该怎么办
1遇上挫折而变得意志消沉的人，我们的鼓励是非常重要的。对于这种人，我们用一下食物疗法。首先要带他带有美味食物的地方，大吃一顿，令他心情得到排解。而吃的食物当中，甜品的疗效最大。所以我们可以让他吃多一点蛋糕雪糕，使他身体产生兴奋的因子来排解他的闷气。
2另外我们要和他们多一点沟通。例如买基本成功人士的书籍，告诉他们不是每个人人都能够一帆风顺的。给一些正面的例子他看，开导他们。另外，可以把房间布置得温馨一点，墙壁可以油成蓝色的，给他营造一种舒适放松的感觉。再多和他们聊聊有趣的消化，对他们排解闷气也很有效。
抑郁的注意事项：
对于意志消沉的人，我们的关心是非常重要的，不要忽略他们。
