木瓜西兰花炒虾仁的做法大全

小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天木瓜西兰花炒虾仁教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧!

1木瓜西兰花炒虾仁

1.虾仁去壳，开背去虾线；西兰花切小朵；木瓜切丁备用。

2. 锅中座油，把扒下来的虾头先煎出虾油，把虾头捞出，留虾油。

3. 倒入虾仁炒至虾仁蜷缩成球，盛出备用。

4. 锅中再放点油，把西兰花倒入煸炒，加入少许水微煮一会。

5. 加入木瓜同煮1分钟，倒入虾仁翻炒几下，调入盐、鸡精码味。

6. 最后锅中加入水淀粉收汁即可。