爱生活,爱美食,黑椒九肚鱼,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1黑椒九肚鱼
1. 九肚鱼去头去肠洗净,用葱、姜、盐、料酒腌制
2. 准备好生粉和吉士粉
3. 腌制后的九肚鱼滤去水,一切二蘸上生粉和吉士粉
4. 油烧至七成热,下九肚鱼炸至两面外表皮呈金黄色
5. 取出装盘后洒上现磨的黑胡椒装盘即可
6. 上桌开吃,很不错哦外表很脆,里面的鱼肉很嫩~
小贴士:趁热吃很香鲜哒~
时间:2022-08-29 14:50:11
爱生活,爱美食,黑椒九肚鱼,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1黑椒九肚鱼
1. 九肚鱼去头去肠洗净,用葱、姜、盐、料酒腌制
2. 准备好生粉和吉士粉
3. 腌制后的九肚鱼滤去水,一切二蘸上生粉和吉士粉
4. 油烧至七成热,下九肚鱼炸至两面外表皮呈金黄色
5. 取出装盘后洒上现磨的黑胡椒装盘即可
6. 上桌开吃,很不错哦外表很脆,里面的鱼肉很嫩~
小贴士:趁热吃很香鲜哒~