我们每日除了睡觉,多是吃吃喝喝中度过的,但是如何吃才健康合理呢?有关营养资料显示,现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质,所以要调配多种具有不同特点的食物,组成合理的膳食,美食频道推荐史上最全的香蕉乳酪小蛋糕营养菜谱,营养吃出来。
1香蕉乳酪小蛋糕
1.室温软化奶油奶酪
2.加入适量玉米油搅拌均匀
3.加入糖分
4.加入蛋液
5.加入香蕉泥
6.将适量泡打粉与低粉混合均匀
7.筛入粉类混合物
8.加入适量牛奶
9.将所有食材切拌均匀
10.模具事先处理好,将面糊倒入模具7分满烤箱预热175度,中层上下火 烤制13-16分钟即可
小贴士:TIPS:1.因为用了奶油奶酪,就没再放黄油,而改用玉米油2.香蕉选用熟透的哦3.所有材料切拌均匀,以免出筋4.模具事先涂抹使用由,撒薄粉,可以防止粘连