在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐脆皮桂花年糕合理营养搭配饮食。
1脆皮桂花年糕
1.鸡蛋打散,放入少许面粉拌匀
2. 年糕放入锅中,煮软
3. 取一叶馄饨皮,刷上蛋液
4. 将煮软的年糕,放入糖桂花中蘸匀,放到馄饨皮上,包裹严实
5. 锅中倒油,烧至六成热,下包好的年糕,炸至金黄即可
时间:2018-09-27 18:15:25
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐脆皮桂花年糕合理营养搭配饮食。
1脆皮桂花年糕
1.鸡蛋打散,放入少许面粉拌匀
2. 年糕放入锅中,煮软
3. 取一叶馄饨皮,刷上蛋液
4. 将煮软的年糕,放入糖桂花中蘸匀,放到馄饨皮上,包裹严实
5. 锅中倒油,烧至六成热,下包好的年糕,炸至金黄即可