吃货的世界永远都是吃，过年放假是大吃，周末小休是小吃，每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了，推荐#核美味相会#超级养生粥～乌发生发滋阴润肺超—冬季暖身菜这道精品你吃过吗？有意想不到的惊喜哟!下面学起来。
1#核美味相会#超级养生粥～乌发生发滋阴润肺超—冬季暖身菜
1. 米准备好加水淘洗
2.南瓜不错吧，是自己家的有机的，把南瓜切成小块
3. 把南瓜加入米中，煮粥20分钟
4. 20分钟后开锅加入，冰糖，核桃
5. 核桃的营养不多说你懂的
6. 冰糖下入锅中不要盖盖子了，慢慢熬煮颜色会红亮
7. 熬煮10分钟就完成了，甜香营养
